對(duì)于男性同胞來說，腎是男人“性?！钡闹匾鞴僦唬员ｐB(yǎng)好腎，對(duì)于男性來說很是重要。現(xiàn)在每年3月的第二個(gè)星期四被規(guī)定為“腎臟日”，以此了來提醒大家，愛護(hù)腎臟，享受性福生活。下面就看看如何預(yù)防呢。

日常六個(gè)保健法預(yù)防尿毒癥

腎衰竭聽起來很恐慌，但是也很遙遠(yuǎn)，似乎和我們不相關(guān)。但是忙碌的現(xiàn)代生活，不健康的生活習(xí)慣，在外就餐次數(shù)的增加，我們的身體里早就沉淀了各種毒素。一些很恐怖的病離我們也并不遙遠(yuǎn)，例如尿毒癥的發(fā)病率在逐年增加！

絕大多數(shù)尿毒癥患者由早期慢性腎臟病發(fā)展而來。國際腎臟病學(xué)會(huì)和國際腎臟基金聯(lián)合會(huì)提出，每年3月第二個(gè)星期四為“世界腎臟日”。

其目的是，促進(jìn)醫(yī)生、護(hù)士和政府決策者對(duì)早期慢性腎臟病的重視，強(qiáng)化個(gè)人和家庭對(duì)早期慢性腎臟病護(hù)理及治療的認(rèn)識(shí)，進(jìn)而減少早期慢性腎臟病這個(gè)沉默的“殺手”對(duì)個(gè)人和社會(huì)的影響。所以保護(hù)腎臟，從現(xiàn)在開始做起吧：

（一）增強(qiáng)體質(zhì)：預(yù)防腎臟病的最主要措施，是加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。鍛煉身體的方式有多種，散步、長跑、跳舞、登山、劃船、武術(shù)、氣功、太極拳等，皆有利于增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體抵抗力，防止感染細(xì)菌病毒后免疫反應(yīng)性損害的發(fā)生。

（二）慎用腎毒藥物：氨基糖苷類抗生素如慶大霉素、卡那霉素、鏈霉素以及丁胺卡那霉素、多粘菌素、四環(huán)素、萬古霉素、二性霉素B、先素2號(hào)等抗生素，均有一定腎毒性，或容易引起腎損害，所以盡量不用。

（三）預(yù)防感染：腎炎的發(fā)生常與上呼吸道感染等有關(guān)，常以外受風(fēng)寒、風(fēng)熱、風(fēng)濕、濕熱、熱毒之邪為始因。因此，要預(yù)防腎炎的發(fā)病，就應(yīng)注意天氣寒暖的變化，應(yīng)避免陰雨天外出，避免汗出當(dāng)風(fēng)，涉水冒雨，穿潮濕衣服，時(shí)刻警惕外邪的侵襲。

（四）有病早治：皮膚的瘡癤癢疹，上呼吸道感染，扁桃體炎反復(fù)發(fā)作，有發(fā)生腎炎的可能。因此，有病早治非常必要。保持下陰的清潔，勤換衣褲，可防止泌尿系感染；保持大便的通暢，定時(shí)排便，有利于代謝廢物的排除。

（五）起居有常：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，對(duì)身體健康非常重要。因?yàn)樯畈灰?guī)律，睡眠不充足，暴飲暴食，酒色過度，勞逸無度，均可降低人體對(duì)外邪的抵抗力，增加患病的機(jī)會(huì)。所以，日常生活中，應(yīng)勞逸結(jié)合，定時(shí)作息，以維持人體陰陽平衡，氣血調(diào)暢。

（六）精神樂觀：有腎炎病先天素質(zhì)的人，應(yīng)警惕腎炎的發(fā)生，但也不能悲觀，而應(yīng)該消除對(duì)疾病的恐慌心理，從父母親人的病情發(fā)展中汲取教訓(xùn)，積極預(yù)防。除平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉外，腎陰不足者可常服六味地黃丸，以補(bǔ)腎培元、固護(hù)衛(wèi)表，防止外邪襲擊誘發(fā)腎炎病的發(fā)生。

治療尿毒癥選中西醫(yī)結(jié)合

患了腎病的朋友們都知道，尿毒癥是一種很麻煩的疾病，它與眾腎病不同的是它是所有腎病的最終走向。由于尿毒癥較為嚴(yán)重，單純采用西藥治療往往有較大的副作用，因此科學(xué)的治療是非常急迫的。目前治療尿毒癥，主要是通過西藥和中藥結(jié)合治療，二者往往可以相得益彰、互補(bǔ)不足。

腎病專家指出：中醫(yī)療法是從病根上治療疾病，在我國有著悠久的歷史淵源。臍療法是中醫(yī)獨(dú)特的方法，主要的原理是排毒，消腫，經(jīng)期暢通，臍在胚胎發(fā)育中為腹壁最后閉合處，皮下無脂肪組織，臍下腹膜血管豐富。敷臍療法就是將藥物敷置于臍眼或臍部，以達(dá)到治療尿毒癥的一種外治療法。

此外，還有一種中醫(yī)療法有點(diǎn)類似西醫(yī)中的透析治療，那就是“灌腸”。這一治療尿毒癥的方法，其原理和透析差不多，但是卻沒有像透析那樣的副作用，是清除體內(nèi)氮質(zhì)的一個(gè)重要途徑，為口服藥物的補(bǔ)充，尤其對(duì)不能口服藥物的病人更為適宜。一般選用大黃、附子、生牡蠣、土茯苓等藥物以通腑泄?jié)?，促進(jìn)毒素從腸道排泄，抑制蛋白分解，同時(shí)增加腸的蠕動(dòng)，防止腸道內(nèi)毒素吸收，促進(jìn)體內(nèi)有毒物質(zhì)排出，有利于減輕健存腎單位的負(fù)荷，從而控制血肌酐、尿素氮等毒性物質(zhì)的升高，達(dá)到治療尿毒癥的目的。

通過上述內(nèi)容的介紹，您現(xiàn)在應(yīng)該清楚了吧，以上向大家講述了中西醫(yī)相結(jié)合有望治療尿毒癥，西藥和中藥結(jié)合治療，二者往往可以相得益彰、互補(bǔ)不足。需要注意的是，由于病人病情不同，選擇治療方法前應(yīng)多聽取醫(yī)生建議，只有最適合自身的療法，治療效果才會(huì)最好。