腎結石這種疾病在人群當中是十分常見的一種疾病，它給廣大患者們帶來了非常的傷害，這使得許多患者對此十分揪心。為了更好的治療腎結石，患者們就要去認真的去了解腎結石的病因，這樣才有助于做好腎結石的治療。對患者的健康才更有保障。

　　那么腎結石的病因有哪些呢?

　　導致腎結石的病因具體有下列幾點：

　　1、草酸積存過多：體內(nèi)草酸的大量積存，容易導致腎結石的發(fā)生。人們普遍愛吃的食物，如菠菜、豆類、葡萄、茶葉、桔子、土豆等，正是含草酸較高的食物。

　　2、糖分攝入增高：糖是人體的重要養(yǎng)分，要經(jīng)常適量增補，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也易形成腎結石。

　　3、脂肪攝取太多：各種動物的肉類，尤其是肥豬肉，都是脂肪多的食品。過量進食體內(nèi)脂肪必然增高，脂肪會減少腸道中可結合的鈣，因而引起對草酸鹽的吸收增多，如果一旦出現(xiàn)排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，腎結石很可能就在這種情況下形成。

　　4、缺少運動：其實運動吸收鈣最多，因為要成骨的話就需要運動的，所以運動員的骨骼是最粗壯的，運動可以幫助鈣沉淀到骨頭上，但是不運動，鈣則會從骨頭析出到血液里面，到尿液里去的。所以單純補鈣不運動則會增加結石的發(fā)生。

　　5、男性腎結石與職業(yè)有關：腎結石的發(fā)生和男性的工作環(huán)境有關，比如煉鋼工人，平日里出汗很多，就容易出現(xiàn)結石。

　　6、嘌呤代謝失常：過量進食了動物內(nèi)臟、海產(chǎn)食品、花生、豆角、菠菜等含有較多的嘌呤成分的食物。嘌呤進入體內(nèi)后，要進行新陳代謝，它代謝的最終產(chǎn)物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸鹽沉淀。如果，一次過多地食用了含嘌呤豐富的食物，嘌呤的代謝又失常，草酸鹽便在尿中沉積而形成尿結石。

　　腎結石的護理：

　　1、注意飲食忌口。根據(jù)不同種類的結石和尿液的酸度決定飲食范圍。一般情況下磷酸鹽結石患者以酸性食品為宜;尿酸鹽結石患者以低嘌呤類食物為宜;草酸鹽結石患者則應少吃帶酸的食品。

　　2、觀察排石現(xiàn)象。如絞痛部位下移，表明結石下移，疼痛突然消失，結石可能進入膀胱，這時病人應努力排尿，使結石排出。

　　3、給患者多飲水以稀釋尿液，使結石易于排出。每天進水量當不少于3000毫升。

　　4、為排出結石病人增加日飲水量。如突然出現(xiàn)心慌、胸悶、脈博細弱等癥狀，應注意可能由于大量飲水而致使心臟負擔過重，應立即送醫(yī)院治療。