隨著生活水平的提高，工作競(jìng)爭(zhēng)激烈，各種疾病的發(fā)病率是越來(lái)越高了。腎衰竭已經(jīng)成為一種嚴(yán)重威脅人類生命安全的一種腎臟疾病，因此我們應(yīng)該從生活細(xì)節(jié)開(kāi)心，做好腎衰竭疾病的預(yù)防工作。下面腎衰竭專家為大家介紹腎衰竭預(yù)防五步走，希望大家引起重視。

1、應(yīng)該盡量少服用激素性藥物，激素性藥物會(huì)對(duì)腎臟產(chǎn)生一定的刺激性作用，盡量少吃成藥，最好是由醫(yī)師開(kāi)處方才服用。

2、在飲食上，應(yīng)當(dāng)勿食用太咸的東西，可以以糖或其他口味取代，多喝水。

3、對(duì)于患有高血壓患者，應(yīng)該注意嚴(yán)格控制血壓，避免因高血壓引發(fā)腎衰竭，給患者造成嚴(yán)重的傷害。

4、對(duì)于腎衰竭患者，在飲食上應(yīng)該盡量的少吃或不吃吃豆類食品，因?yàn)槎诡愔械牡鞍踪|(zhì)不好，會(huì)形成尿毒，增加腎臟的負(fù)荷。

5、日常生活中應(yīng)該不要熬夜，和過(guò)渡的疲勞，這樣很容易加重腎臟的負(fù)擔(dān)。

腎衰竭的飲食原則要警惕

腎衰竭的飲食控制之原則：

1、腎衰竭的飲食，適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)攝??；

2、攝取足夠的熱量；

3、注意控制水份與鹽份（鈉）的攝??；

4、避免含高鉀及高磷的食物。

腎衰竭患者，需限制蛋白質(zhì)的攝取量，以減輕腎臟之負(fù)擔(dān)，但如果吃的大少，則消耗身體的肌肉及內(nèi)臟組織，所以必須吃正確且足夠“量”及“質(zhì)”的蛋白質(zhì)，量宜每天每公斤體重1～1.2克，攝取質(zhì)優(yōu)生理價(jià)值高的動(dòng)物性蛋白質(zhì)食物，如：鮮奶、蛋類、肉類。因植物性蛋白質(zhì)在體內(nèi)的利用率較低，代謝后產(chǎn)生較多含氮廢物，所以不可任意食用，如：豆類（紅豆、綠豆、毛豆、蠶豆、毛豆、碗豆仁），豆類制品（豆腐、豆干、豆?jié){），面筋制品（面筋、面腸、烤麩），核果類（瓜子、花生、核桃、腰果、粟子）等。 腎衰竭的飲食，素食者由于黃豆制品及谷類食品所含的必需胺基酸不夠齊全，為了健全素食者的蛋白質(zhì)利用率，這些食物須一起搭配食用，才能發(fā)揮互補(bǔ)的效果；最好改吃蛋奶素為宜，蛋白質(zhì)按定量攝取標(biāo)準(zhǔn)。