風(fēng)華正茂、身體健康卻無(wú)“性趣”；年紀(jì)越大性欲越差……女性性欲低下，看似不是病，實(shí)則讓夫妻生活質(zhì)量大打折扣。它已成為女性性功能障礙中最常見(jiàn)、最嚴(yán)重的一種。

一、性欲低下女性多羞于就診

“性欲低下可以單獨(dú)發(fā)生，也可與其他性功能障礙同時(shí)存在并互為因果。性欲不佳看似不是病痛，但它確實(shí)讓夫妻生活質(zhì)量大打折扣?！边@與女性認(rèn)為性欲是隱私的觀點(diǎn)有關(guān)，中國(guó)女性傳統(tǒng)思想認(rèn)為“房事”不方便向外人透露，有的女性甚至對(duì)自己的丈夫和好友都閉口不談。

二、或與心理因素有關(guān)

女性性欲低下跟年齡、身體情況都有一定關(guān)系，但臨床發(fā)現(xiàn)，還有更多身體健康、風(fēng)華正茂的女性也絲毫提不起“性趣”。相較男性而言，女性性欲更易受到社會(huì)心理因素所左右。憂慮、抑郁、緊張、遇到重大突發(fā)事件，夫妻矛盾等都可能導(dǎo)致女性性欲減退。如果在未成年階段有過(guò)不好的性體驗(yàn)、性回憶和性認(rèn)識(shí)，可能導(dǎo)致女性潛意識(shí)抗拒性行為，與配偶性交時(shí)呈現(xiàn)與年齡、身體不符的性欲低下?tīng)顟B(tài)。

影響性欲減退的其他因素

①年齡：男性在進(jìn)入青春期后性欲達(dá)到頂峰，30～40歲開(kāi)始性欲減退，50歲起性欲明顯減弱，但性功能卻能保持到70～80歲，只是性欲減退而已，并未消失。女性的性欲，30~40歲才達(dá)到高潮，絕經(jīng)后逐漸減退，60歲以后明顯減退。

②生物鐘影響：一個(gè)人到了晚上之所以會(huì)產(chǎn)生嗜睡感，到了清晨又出現(xiàn)清醒之狀，完全是由于體內(nèi)生物鐘所造成的。當(dāng)一個(gè)人處于生物鐘高潮時(shí)，性欲就比較旺盛；若處于生物鐘低潮時(shí)，性欲便會(huì)減退。

③健康狀況：有著健康的身體和充沛的精力，才會(huì)有旺盛的性欲；健康狀況欠佳，是難以喚起性的欲望，許多疾病可影響到性欲。

④居住情況：居住條件困難會(huì)影響性欲的產(chǎn)生和滿足，還會(huì)發(fā)生陽(yáng)瘺、早匯和冷漠等性不和諧現(xiàn)象。

⑤煙酒嗜好：長(zhǎng)期嗜好煙酒，不僅會(huì)影響到性功能，使性欲減退，而且煙酒中的有害物質(zhì)還會(huì)通過(guò)三種途徑影響下一代優(yōu)生：第一，有害物質(zhì)直接影響到精子和卵細(xì)胞的質(zhì)量和數(shù)量；第二，有害物質(zhì)溶解于精液，并對(duì)受精卵和早期胚胎產(chǎn)生損害作用；第三，有害物質(zhì)直接影響到雄激素分泌，使性欲減退，進(jìn)而影響受精卵質(zhì)量。

⑥季節(jié)因素：一般來(lái)講，春天是求愛(ài)季節(jié)；冬季溫暖的被褥，使夫婦容易貼身而臥，從而容易引起性欲；秋天氣溫適中，求愛(ài)欲望也較強(qiáng)；唯有盛夏，酷熱難擋，汗流浹背，性欲常會(huì)減弱。

⑦感官刺激：視覺(jué)、嗅覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、皮膚觸覺(jué)等感覺(jué)器官的不斷刺激，有提高性欲的作用。

⑧情緒：人的情緒不佳時(shí)，性欲容易暫時(shí)減退，尤其是在極度悲傷、恐怖、消沉和絕望等惡劣狀態(tài)下，性欲會(huì)受到顯著影響，甚至可完全喪失。隨著不良情緒的消退，性欲也將隨之恢復(fù)，但一般說(shuō)來(lái)恢復(fù)的時(shí)間要比情緒調(diào)整慢一些。

⑨營(yíng)養(yǎng)：營(yíng)養(yǎng)是性愛(ài)的物質(zhì)基礎(chǔ)。大多數(shù)中年人都有這樣的體驗(yàn)：60年代的嚴(yán)重自然災(zāi)害期間，人們普遍營(yíng)養(yǎng)不良，造成許多男子性功能下降，女子閉經(jīng)。研究結(jié)果表明，蛋白質(zhì)和鋅等重要微量元素的缺乏，可引起性功能減退，對(duì)男子影響尤重。相反。充足、齊全的營(yíng)養(yǎng)，特別是多吃些含優(yōu)質(zhì)蛋白、多種維生素和鋅的食物，可維持性功能的正常水平。

⑩藥物：長(zhǎng)期或大量用某些藥物，可致性功能減退，甚至可以引起男子陽(yáng)痿和女子性冷淡。影響性功能的藥物種類很多，其中重要并常見(jiàn)的有：利血平、蘿英木、心得安、氯丙嗓、普魯苯鋅和一些抗癌藥物。如長(zhǎng)期接受放射治療，也可導(dǎo)致性欲降低。

⑾激惹、誘因、性生活史：性欲的發(fā)生除了內(nèi)在原因（性激素作用）之外，外界的刺激也很重要。生活單調(diào)或很少與他人交往，缺乏性愛(ài)方面激惹和誘發(fā)因素，性欲便受到抑制，處于較低水平。長(zhǎng)期無(wú)性生活或性生活很少獲得快感和滿足者性欲可降低，同時(shí)，過(guò)頻的性生活也會(huì)導(dǎo)致性欲降低。

⑿感情：夫妻感情與性欲的關(guān)系十分密切又相當(dāng)微妙。這并不奇怪，因?yàn)槿祟惻c其他動(dòng)物不同，性欲的產(chǎn)生并不是單純的生物本能，多由愛(ài)情所引發(fā)。因此，夫妻間感情出現(xiàn)障礙，特別是若已達(dá)到破裂的程度，對(duì)對(duì)方產(chǎn)生厭煩心理，性欲大多減退。不僅如此，有些夫妻表面上風(fēng)平浪靜從不爭(zhēng)吵，但內(nèi)心互不信任，相互猜疑，耿耿于懷，這種貌合神離為夫妻因雙方心情惡劣，也會(huì)引起性欲減弱。所以，夫妻間性生活和諧，源于夫妻間感情和諧。