腎結(jié)石是一種常見(jiàn)的、多發(fā)的泌尿系統(tǒng)疾病。對(duì)于腎結(jié)石，預(yù)防為主，及早發(fā)現(xiàn)、積極治療也是非常重要的。然而一旦得了腎結(jié)石許多患者都會(huì)不知所措?，F(xiàn)在人們的生活水平雖然在不斷的提高，但是腎結(jié)石的病發(fā)率也在跟著不斷的增加，是什么原因?qū)е逻@種疾病發(fā)生的呢？這是許多患者心中最想要了解的事情，那么，有腎結(jié)石該怎么辦呢？腎結(jié)石是怎么引起的呢？

不愛(ài)喝水小心腎結(jié)石找上你

56歲的王阿姨在一年前因?yàn)橛覀?cè)腰部總是疼痛到醫(yī)院檢查，做了彩超之后發(fā)現(xiàn)竟然是右側(cè)輸尿管結(jié)石、右腎結(jié)石、右腎積水，而王阿姨表示，她有個(gè)缺點(diǎn)，就是不愛(ài)喝水，如果不是口渴，就不會(huì)主動(dòng)喝水。

從臨床的患者中發(fā)現(xiàn)，很多腎結(jié)石患者都不愛(ài)喝水，而由于水分?jǐn)z入不夠，加之汗液、皮膚本身的蒸發(fā)，排尿減少，使一些碎小的尿液結(jié)晶沉積在體內(nèi)，引起結(jié)石病。有研究顯示，當(dāng)每日尿量少于1000毫升，晶體產(chǎn)生的機(jī)會(huì)明顯增加，而每日尿量少于500毫升則處于成石的危險(xiǎn)境地。因此，平時(shí)要經(jīng)常喝水，最好每天飲水2500毫升以上，以尿色清淡為宜。而很多不愛(ài)喝開(kāi)水的人，常以飲料取代，然而很多飲料，如紅茶、咖啡、可樂(lè)等含有草酸成分，喝得過(guò)多反而易患上結(jié)石。

腎結(jié)石的形成過(guò)程是某些因素造成尿中晶體物質(zhì)濃度升高或溶解度降低，呈過(guò)飽和狀態(tài)，析出結(jié)晶并在局部生長(zhǎng)、聚集，最終形成結(jié)石。在這一過(guò)程中，尿晶體物質(zhì)過(guò)飽和狀態(tài)的形成和尿中結(jié)晶形成抑制物含量減少是最重要的兩個(gè)因素。

1、蛋白質(zhì)過(guò)量

對(duì)腎結(jié)石成分進(jìn)行化驗(yàn)分析，發(fā)現(xiàn)結(jié)石中的草酸鈣占87.5%。這么大比重的草酸鈣的來(lái)源就是因?yàn)榈鞍踪|(zhì)里除含有草酸的原料--甘氨酸、羥脯氨酸之外，蛋白質(zhì)還能促進(jìn)腸道功能對(duì)鈣的吸收。如果經(jīng)常過(guò)量食用高蛋白質(zhì)的食物，便使腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸的成分普遍增高。

2、尿中結(jié)晶形成的抑制物減少

正常尿液中含有某些物質(zhì)能抑制結(jié)晶的形成和生長(zhǎng)，如焦磷酸鹽抑制磷酸鈣結(jié)晶形成，黏蛋白和枸櫞酸則抑制草酸鈣結(jié)晶形成，尿中這類物質(zhì)減少時(shí)就會(huì)形成結(jié)石。

3、草酸積存過(guò)多

體內(nèi)草酸的大量積存，是導(dǎo)致腎尿結(jié)石的因素之一。如菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、土豆、李子、桔子、番茄、竹筍等這些人們普遍愛(ài)吃的東西，正是含草酸較高的食物。

4、過(guò)飽和狀態(tài)的形成

見(jiàn)于尿量過(guò)少，尿中某些物質(zhì)的絕對(duì)排泄量過(guò)多，如鈣、草酸、尿酸、胱氨酸和磷酸鹽等。

5、脂肪攝取太多

多吃了體內(nèi)脂肪必然增多，脂肪會(huì)減少腸道中可結(jié)合的鈣，因而引起對(duì)草酸鹽的吸收增多，如果一旦出現(xiàn)排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，腎結(jié)石很可能就在這種情況下形成。

6、嘌呤代謝失常

動(dòng)物內(nèi)臟、海產(chǎn)食品、花生、豆角、菠菜等，均含有較多的嘌呤成分。嘌呤進(jìn)入體內(nèi)后，要進(jìn)行新陳代謝，它代謝的最終產(chǎn)物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸鹽沉淀。

7、成核作用

同質(zhì)成核指一種晶體的結(jié)晶形成。以草酸鈣為例，當(dāng)出現(xiàn)過(guò)飽和狀態(tài)時(shí)這兩種離子形成結(jié)晶，離子濃度越高，結(jié)晶越多越大。

8、糖分太高

糖是人體的重要養(yǎng)分，要經(jīng)常適量增補(bǔ)，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也會(huì)使結(jié)石形成創(chuàng)造條件。