腎囊腫是一種比較常見的疾病，患上腎囊腫會(huì)時(shí)時(shí)刻刻的影響我們的身體健康。腎囊腫的發(fā)病原因很多人都不是十分了解，所以針對(duì)大家的疑問今天就為大家簡(jiǎn)單的介紹一下腎囊腫。

引起腎囊腫的原因到底都有哪些呢？

一、受先天的發(fā)育不良的影響。專家介紹說，腎囊腫的發(fā)生存在一定的先天性。該因素引起的疾病，還很容易導(dǎo)致其他疾病的發(fā)生，因此需要高度的重視。

二、不良飲食的影響，是腎囊腫的原因之一。不良的飲食習(xí)慣，會(huì)帶來許多疾病，應(yīng)當(dāng)引起大家的廣泛注意。如果長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良或者發(fā)生了氣血流通障礙，這個(gè)時(shí)候很容易引發(fā)該病。

三、受各種感染性疾病的損害。生活中，若患了尿路感染、腸胃道感染疾病時(shí)，若是不能及時(shí)治療，便會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)部環(huán)境出現(xiàn)異常，進(jìn)而增加了患腎囊腫的危險(xiǎn)。

四、在腎囊腫的原因中，基因突變也是常見的原因之一。這種情況一般是在胚胎形成時(shí)期，基因突變?cè)斐闪嗽摬〉陌l(fā)生。

腎囊腫的注意事項(xiàng)

（一）多飲白開水 多飲水使尿液得到稀釋，鈣離子和草酸根的濃度就會(huì)降低，形成不了草酸鈣結(jié)石。研究表明，增加50%的尿量，可使腎結(jié)石發(fā)病率下降86%。

（二）合理補(bǔ)鈣，尤其飲食上補(bǔ)鈣 腎結(jié)石患者往往“談鈣色變”，錯(cuò)誤地認(rèn)為腎結(jié)石的元兇是鈣，其實(shí)不然，腎結(jié)石患者也需要補(bǔ)鈣。目前醫(yī)學(xué)界從兩個(gè)不同的角度來解釋，腎結(jié)石患者為什么要補(bǔ)鈣。

第一是補(bǔ)充鈣能與胃腸道中蔬菜含有的草酸結(jié)合成不溶性的草酸鈣，隨糞便排出體外，減少了部分被腸胃吸收和經(jīng)腎臟排出體外的草酸，從而減少了形成腎結(jié)石的幾率。

第二是日本學(xué)者提出的“酸堿平衡學(xué)說”。即血液呈酸性時(shí)，結(jié)石容易形成。呈堿性時(shí)，抑制結(jié)石形成。缺鈣時(shí)血液偏酸性，合理補(bǔ)鈣，血液偏堿，這樣反而有利于抑制結(jié)石形成。

（三）限量攝入糖類 美國(guó)科學(xué)家最新一項(xiàng)研究結(jié)果表明，高糖食品的攝入，可以使患腎結(jié)石的機(jī)會(huì)增加，因此，要注意少吃甜食。

（四）少吃草酸鹽含量高的食物 含草酸鹽高的食物有番茄，菠菜，草莓，甜菜，巧克力等，過高的草酸鹽攝入也是導(dǎo)致腎結(jié)石的主要原因之一。

（五）少吃豆制品 大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高，能同腎臟中的鈣融合，形成結(jié)石。

（六）睡前慎喝牛奶 睡眠不好的人，睡前喝杯牛奶有助于睡眠。但在睡眠后，尿量減少，濃縮，尿中各種有形物質(zhì)增加。而飲牛奶后2~3小時(shí)，正是鈣通過腎臟排泄的高峰。鈣通過腎臟在短時(shí)間內(nèi)驟然增多，容易形成結(jié)石。因此腎結(jié)石患者，睡前就不應(yīng)喝含鈣高的牛奶。

（七）勿過量服用魚肝油 魚肝油富含維生素D，有促進(jìn)腸膜對(duì)鈣磷吸收的功能，驟然增加尿液中鈣磷的排泄，勢(shì)必產(chǎn)生沉淀，容易形成結(jié)石。

（八）多食黑木耳 黑木耳中富含多種礦物質(zhì)和微量元素，能對(duì)各種結(jié)石產(chǎn)生強(qiáng)烈的化腎結(jié)石的家庭治療措施。