切勿用飲料當做開水喝 不愛喝水小心得腎結石
腎結石是一種常見病,一般男性居多,但女性也不可輕視。 女性腎結石的癥狀取決于結石的大小,引起梗阻的程度和有無繼發(fā)感染等。
女性腎結石癥狀有哪些方面?
1、疼痛:
疼痛是腎結石的主要癥狀,結石較大,在腎盂中移動度較小時,疼痛多為鈍痛,有時是隱痛;結石小,在腎盂內(nèi)移動度大時,容易引起腎盂輸尿管聯(lián)接部的梗阻而出現(xiàn)腎絞痛。腎絞痛是一種突然發(fā)生的嚴重疼痛,從腰部開始,沿輸尿管向下放射至膀胱,疼痛也可放射至外陰部位。痛呈陣發(fā)性,一般持續(xù)數(shù)分鐘,亦可長達數(shù)小時,并有惡心嘔吐,有時病人面色蒼白,大汗淋漓,呈虛脫狀態(tài)
2、血尿:
血尿是腎結石的第二個重要癥狀,疼痛和血尿相繼出現(xiàn)是腎和輸尿管結石的特點。尤其是體力活動較多時,可突然發(fā)生疼痛和血尿。但血尿一般較輕,有時肉眼不能看出,只能在顯微鏡下見到從少數(shù)到多數(shù)紅細胞,稱鏡下血尿。但是當結石對粘膜損傷較重,常有肉眼血尿。疼痛和血尿常在病人活動較多時誘發(fā)。結石并發(fā)感染時,尿中出現(xiàn)膿細胞,有尿頻、尿痛癥狀。
3、膿尿:腎和輸尿管結石并發(fā)感染時尿中出現(xiàn)膿細胞,臨床可出現(xiàn)高熱、腰痛。
4、發(fā)熱、畏寒:當繼發(fā)急性腎盂腎炎或腎積膿時,可有發(fā)熱、畏寒、寒顫等全身癥狀。雙側上尿路結石或腎結石完全梗阻時,可導致無尿。
5、其它:結石梗阻可引起腎積水、腎功能不全,有的病人尚可出現(xiàn)胃腸道癥狀,貧血等等。
不愛喝水更易患腎結石
從臨床的患者中發(fā)現(xiàn),很多腎結石患者都不愛喝水,而由于水分攝入不夠,加之汗液、皮膚本身的蒸發(fā),排尿減少,使一些碎小的尿液結晶沉積在體內(nèi),引起結石病。有研究顯示,當每日尿量少于1000毫升,晶體產(chǎn)生的機會明顯增加,而每日尿量少于500毫升則處于成石的危險境地。因此,平時要經(jīng)常喝水,最好每天飲水2500毫升以上,以尿色清淡為宜。而很多不愛喝開水的人,常以飲料取代,然而很多飲料,如紅茶、咖啡、可樂等含有草酸成分,喝得過多反而易患上結石。
日常預防腎結石注意六要點
人們要注意了解,遇到有類似腎結石的癥狀時候,一定要及時去正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院治療,造成結石的原因主要有以下6點。
1、不愛喝水:腎臟接受的廢物遠遠多于其他臟腑器官。腎臟最重要的是負責調(diào)解人體內(nèi)水分和電解質的平衡,代謝生理活動所產(chǎn)生的廢物,并排于尿中,但在其進行這些功能的時候,需要足夠的水分來進行輔助。
2、愛喝啤酒:如果已經(jīng)患了腎臟方面的疾病,又無限制地大量喝啤酒,會使尿酸沉積導致腎小管阻塞,形成結石造成腎臟衰竭。
3、不當食用蔬菜水果 :多吃蔬菜水果有益健康,這是一般人的觀念,很多蔬菜水果中含大量的草酸鹽成分,例如草莓、菠菜、甜菜、麥麩、竹筍、洋蔥、茭白等等,長期大量食用易患草酸鈣類腎結石。
4、用飲料代替開水:大部分男人都不愛白開水的平淡無味,相比之下,汽水、可樂等碳酸飲料或咖啡等飲品理所當然地成為了白開水的最佳替代者。但是,這些飲料中所含的咖啡因等,也是造成腎結石的“元兇”之一 。
5、吃太多肉:美國食品協(xié)會曾經(jīng)建議,人類每天每公斤體重的蛋白質攝取量為0.8克,蛋白質食物攝入過多會使人體內(nèi)產(chǎn)生很多尿酸,是腎結石中的尿酸石的主要成分。
6、吃太多鹽:鹽,就是讓腎負擔加重的重要元兇。我們飲食中的鹽分95%是由腎臟代謝掉的,攝入得太多,腎臟的負擔就被迫加重了。所以腎結石患者應少食鹽。
(責任編輯:鄭夢雪 )
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