孩子盲目補(bǔ)鈣易致腎結(jié)石 如何預(yù)防小兒腎結(jié)石?
近年來,兒童腎結(jié)石的發(fā)病率也有不斷上升的趨勢,兒童腎結(jié)石問題是引起了社會各界的廣泛關(guān)注。那么兒童腎結(jié)石是怎么回事呢?
孩子盲目補(bǔ)鈣也可能導(dǎo)致腎結(jié)石
對于腎結(jié)石,很多專家認(rèn)為是飲水不當(dāng)。腎結(jié)石大可能是飲食不當(dāng)及其不良飲水習(xí)性導(dǎo)致的,所以預(yù)防腎結(jié)石的好手段就是培養(yǎng)成良好的腎病飲食習(xí)慣,少高蛋白飲食,多粗纖維飲食,少糖食物,多飲水。
大多數(shù)家長都擔(dān)憂孩子由于成長較快鈣攝取不充分,導(dǎo)致佝僂、枕禿等,不單定時吃鈣片、喝補(bǔ)鈣口服液,為了促使鈣吸收,乃至過量使用魚肝油,以上可能會促使腎結(jié)石形成,腎病專家認(rèn)為,除疾患、養(yǎng)分問題外,過量補(bǔ)鈣及其使用魚肝油也可能導(dǎo)致嬰兒童的腎結(jié)石。
此外,孩子腎臟不很健全,沖奶粉時不應(yīng)該總用礦物質(zhì)水,不然礦物質(zhì)元素可能引發(fā)腎結(jié)石,配方奶粉中已添加了不同階段孩子所需的礦物質(zhì),能滿足孩子身體所需。不少人以為攝取的高養(yǎng)分物質(zhì)越多就越能促使身體成長發(fā)育,殊不知養(yǎng)分過剩也會引致腎結(jié)石?!蹦I結(jié)石形成的一個重要原因是高蛋白、高脂肪食物攝取過量。
腎結(jié)石的形成,主要原因就是飲食。有以下原因:
1、草酸積存過多,這是成人腎結(jié)石的主要原因。草酸主要存在于菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、桔子、番茄、土豆、李子、竹筍等蔬菜里。
2、嘌呤代謝失常。動物內(nèi)臟、海產(chǎn)食品、花生、豆角、菠菜等含有較多的嘌呤成分。嘌呤進(jìn)入體內(nèi)后,要進(jìn)行新陳代謝,它代謝的最終產(chǎn)物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸鹽沉淀。
由于嬰兒食品比較單一,以上的原因肯定不是嬰兒腎結(jié)石的主要原因。
3、脂肪、乳糖攝取過多也會為結(jié)石形成創(chuàng)造條件。
4、蛋白質(zhì)過量。草酸鈣的來源主要就是蛋白質(zhì),它里除含有草酸的原料——甘氨酸、羥脯氨酸之外,蛋白質(zhì)還能促進(jìn)腸道功能對鈣的吸收。
現(xiàn)在的家長對孩子是否缺鈣很關(guān)心,常常自行給孩子補(bǔ)充鈣劑和維生素D制劑,長期服用或短期大量地服用使腸道吸收的鈣增多,血鈣濃度升高,機(jī)體為了維持正常的血鈣濃度,從尿中排出的鈣就會增多。當(dāng)過量的鈣劑和含草酸鹽、磷酸鹽較多的食物如番茄、菠菜、芹菜、草莓、甜菜、巧克力、豆制品等一起進(jìn)入人體時,會導(dǎo)致尿中堿性磷酸鹽等增多,增加了出現(xiàn)結(jié)石的風(fēng)險。一旦泌尿系發(fā)生感染,多余的鈣劑難以排出,發(fā)生泌尿系結(jié)石的可能性就更大。由于孩子缺乏表達(dá)能力,泌尿系感染往往難以早期發(fā)現(xiàn)和治療。
一般情況下,只要孩子飲食均衡是不需要額外補(bǔ)充鈣劑的。如果孩子出現(xiàn)枕部脫發(fā)等佝僂病早期癥狀,真需要補(bǔ)鈣時,也要聽取醫(yī)生的建議,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)鈣,以保證鈣的攝入適量。
除了合理補(bǔ)鈣外,為了預(yù)防結(jié)石的形成或再形成,小孩平時還要多飲白開水,多吃黑木耳,少吃魚肝油,少吃糖,少吃豆制品,而且睡前不宜喝牛奶,雖然牛奶中含色氨酸有助于睡眠,但飲奶后的2-3小時是牛奶中的鈣通過腎臟排泄的高峰期,此時人處于睡眠狀態(tài),在尿液濃縮的情況下鈣通過腎臟在短時間內(nèi)驟然增加,易形成結(jié)石。因此,兒童腎結(jié)石患者如要飲牛奶,最好在白天或睡前4-5小時飲用。
如何預(yù)防嬰兒腎結(jié)石?
1、大量飲水對尿石都有防治作用,也是最有效的預(yù)防方式。
2、控制蛋白,糖的入量,要增加新鮮蔬菜和水果的食量。蔬菜和水果含維生素B1及維生素C它們在體內(nèi)最后代謝產(chǎn)物是堿性的,尿酸在堿性尿內(nèi)易于溶解,故有利于治療。
3、勿過量服用魚肝油 魚肝油富含維生素D,有促進(jìn)腸膜對鈣磷吸收的功能,驟然增加尿液中鈣磷的排泄,勢必產(chǎn)生沉淀,容易形成結(jié)石。
4、如果考慮和食物以及奶粉有關(guān),暫停原來使用的奶粉或者飲食。
(責(zé)任編輯:鄭夢雪 )
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