常吃面包增加腎癌風險?腎癌飲食調理原則介紹
腎臟腫瘤并非少見,據統(tǒng)計,在我國腎臟腫瘤約占全身腫瘤的0.47~0.66%,國外約占3%。腎臟腫瘤大多數是惡性的,主要包括腎癌、腎盂腫瘤和腎胚胎瘤。下面和我們一起來了解腎癌的飲食問題吧!
為何常吃面包會增加腎癌風險
為尋找何種食物增患腎癌風險,意大利米蘭藥理學研究院早前特別進行研究。研究人員邀請了逾2300名意大利人,包括767名腎癌病人和1534名沒有患腎癌的健康人士參與研究,詳細詢問他們個人和家庭病歷、生活方式及過去兩年的飲食習慣等資料。
研究人員發(fā)現一周共吃35片面包(每天平均5片)的人患腎癌的風險是一周共吃11片面包的人(平均每天約1.5片)的兩倍。這與之前關于面包的研究結果是大相徑庭的!
與此同時,研究人員還表示,常吃面條和米飯也會輕微增加患腎癌的機會;相反多吃蔬菜、家禽和加工肉類則可減少患腎癌機會。至于咖啡、茶、雞蛋、紅肉、魚、芝士、馬鈴薯和水果等食物,研究人員認為與導致腎癌沒有直接關系。
大量食用精制谷類食品,特別是面包,將使腎細胞癌的患病風險相應升高。一般認為飲食結構和罹患腎細胞癌之間存在一定關系,但具體哪種食物會增加患病風險尚存爭議。
哪些食物適合腎癌患者?
一、魚類:腎癌患者可以多吃一些魚,特別是脂肪含量比較高的魚。調查發(fā)現,高脂肪魚富含的不飽和脂肪酸和維生素D,能夠減緩癌細胞的生長,增強自身的抗癌能力和免疫力。如:三文魚、鯡魚、沙丁魚和青魚等。
二、胡蘿卜和香蕉:胡蘿卜和香蕉中所含有的營養(yǎng)成分,對于防癌和抗癌作用也很大。調查發(fā)現,每天吃6到8根香蕉的人比完全不吃的人患腎癌的風險幾率要小將近一半。香蕉等水果蔬菜含有的酚醛塑料具有很強抑制腫瘤形成的功能。
三、茶和咖啡:茶和咖啡也有很好的抗癌作用,可以抑制癌細胞的生長。茶和咖啡中的某些成分也是能起到抑制癌細胞生長的作用的。可以幫助腎臟細胞免受損害,改進腎功能,能夠幫助大家有效預防腎癌,有利于治療腎癌。
腎癌的6個飲食調理原則
1、保持均衡的飲食結構,不要偏食,也不要反復大量吃同一種食品;
2、多進食用具有分解致癌物--亞硝酸胺作用的食物,如胡蘿卜、豌豆、菜花、南瓜、豆芽菜、龍須菜等;多進食具有增強機體抗癌作用的食物,如蘑菇、香菇、荸薺、薏苡仁、大麥、黃豆;
3、忌辛辣食品,如蒜、生蔥、酒、五香大料等;忌食蟹、狗肉、牛肉、羊肉及其他發(fā)物;
4、忌食發(fā)霉、熏焦食物及飲用不潔凈的水,少食燙食、腌制食品,忌吸煙、酗酒;
5、鏡下血尿患者及易上火患者宜多飲水,常飲綠茶,有良好的防癌效果;多食蘋果、白糖、黑芝麻、木耳等降火的食品;
6、水腫嚴重患者及高血壓者應忌鹽,限制蛋白食物的入量,少飲水,無浮腫,不限飲水蛋白食物的攝入量。
(責任編輯:鄭夢雪 )
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