春日，萬(wàn)物復(fù)蘇，百草萌生。隨著人們戶外活動(dòng)的增多，隱伏在膽道和腎臟的結(jié)石也容易發(fā)作。天氣炎熱，人們?nèi)绻龊苟?、喝水少，容易引發(fā)結(jié)石。每個(gè)人都有可能結(jié)石，特別是接近三十歲的男性進(jìn)入結(jié)石高發(fā)期。多喝水、多運(yùn)動(dòng)有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、排出體內(nèi)結(jié)石成分。怎樣防止和對(duì)待膽石癥和腎石癥在春季發(fā)作呢？

氣候變暖可能會(huì)致腎結(jié)石

美國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn)，全球氣候暖化可能導(dǎo)致，更多美國(guó)人患上腎結(jié)石。

德克薩斯州大學(xué)研究員昨天發(fā)表報(bào)告說，如果氣候暖化的趨勢(shì)以聯(lián)合國(guó)政府間氣候變化委員會(huì)所預(yù)測(cè)的速度發(fā)展，美國(guó)一些氣候較干燥地區(qū)的人民患上腎結(jié)石的比例將增加30%。換句話說，到了2050年，將有160萬(wàn)至220萬(wàn)美國(guó)人患上腎結(jié)石，治療費(fèi)用將高達(dá)10億美元（約13億6000萬(wàn)新元）。此研究也首次證明，氣候變化對(duì)人類健康有直接的負(fù)面影響。

腎結(jié)石是由人體尿液中的鈣鹽沉積形成，一般是因?yàn)樯眢w的水分不足的結(jié)果。人體之所以缺水，原因可能是沒有經(jīng)常飲水，或是因天氣炎熱而失去過多水分。

研究員之一的泌尿科專家珀?duì)栒f：“我們觀察到，當(dāng)人們從一個(gè)氣候適中的地方搬遷至天氣燥熱的地區(qū)，他們患上腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加。同樣情況發(fā)生在被派遣到中東地區(qū)的士兵身上?！?/p>

腎結(jié)石可長(zhǎng)期無自覺癥狀

（一）疼痛：大部分患者出現(xiàn)腰痛或腹部疼痛較大的結(jié)石多為患側(cè)腰部鈍痛或隱痛常在活動(dòng)后加重；較小的結(jié)石多引起平滑肌痙攣而出現(xiàn)絞痛這種絞痛常突然發(fā)生疼痛劇烈如刀割樣向下腹部外陰部和大腿內(nèi)側(cè)放射有時(shí)患者伴有面色蒼白出冷汗惡心嘔吐嚴(yán)重者出現(xiàn)脈弱而快血壓下降等癥狀疼痛常陣發(fā)性發(fā)作或可因某個(gè)動(dòng)作疼痛突然終止或緩解遺有腰腹部隱痛。

（二）血尿：由于結(jié)石直接損傷腎和輸尿管的粘膜常在劇痛后出現(xiàn)鏡下血尿或肉眼血尿血尿的嚴(yán)重程度與損傷程度有關(guān)。

（三）膿尿：腎和輸尿管結(jié)石并發(fā)感染時(shí)尿中出現(xiàn)膿細(xì)胞臨床可出現(xiàn)高熱腰痛。

（四）其它：結(jié)石梗阻可引起腎積水腎功能不全有的病人尚可出現(xiàn)胃腸道癥狀貧血等等。

還有哪些結(jié)石需要注意？

門診中最為常見的結(jié)石有輸尿管結(jié)石、腎結(jié)石、膀胱結(jié)石、膽結(jié)石，30歲的男士要特別注意捕捉身體的不良反應(yīng)。

輸尿管結(jié)石，絕大多數(shù)來源于腎臟，包括腎結(jié)石或體外震波后結(jié)石碎塊降落所致。輸尿管結(jié)石之上尿流均能引起梗阻和擴(kuò)張積水，并危及患腎，嚴(yán)重時(shí)可使腎功能逐漸喪失；腎結(jié)石是泌尿系統(tǒng)結(jié)石中發(fā)病率最高的結(jié)石，可發(fā)生在腎盞、腎盂內(nèi)，可移動(dòng)并進(jìn)入輸尿管或膀胱；膀胱結(jié)石，多在膀胱內(nèi)形成，少數(shù)自上尿路移行而來；膽結(jié)石，最常見的消化系統(tǒng)疾病之一。如果結(jié)石進(jìn)入膽總管后可出現(xiàn)并發(fā)癥：黃疸、膽管炎和胰腺炎等，但大部分患者可無任何癥狀。依據(jù)結(jié)石發(fā)生部位不同，分為膽囊結(jié)石、肝內(nèi)膽管結(jié)石、膽總管結(jié)石。我國(guó)膽囊結(jié)石發(fā)生率約為52、8%。

天氣炎熱，人們出汗多，喝水少，尿液濃度高，尿中晶體就容易沉積，如果不注意補(bǔ)充水分極容易產(chǎn)生結(jié)石?！捌鋵?shí)喝水、做運(yùn)動(dòng)能夠有效預(yù)防結(jié)石?！睋?jù)了解，來看病的結(jié)石患者80%都不愛喝水，特別是那些長(zhǎng)時(shí)間臥床不愛運(yùn)動(dòng)的人更容易長(zhǎng)“石頭”。最后專家提醒說，運(yùn)動(dòng)和飲水還能有助于排石，多做跳躍運(yùn)動(dòng)，有的結(jié)石可以從尿液中排泄出來。