腎炎患者到底該不該運動?警惕腎炎護理誤區(qū)
腎小球腎炎是少年兒童容易患上的一種腎病,但是兒童患上腎炎以后,家長往往容易存在一些誤區(qū),在護理腎炎病人的時候出現(xiàn)偏差,可能會導致疾病難以痊愈,下面我們來看看這些腎炎護理上容易出現(xiàn)的錯誤。
錯誤一:過度限鹽
對于腎炎病人的飲食,民間的錯誤看法不少,什么“腎炎必須戒鹽”、“有病要增加營養(yǎng)”等等,以訛傳訛,誤人不淺。我們知道鹽是人體內(nèi)必不可少的成分,長期不吃鹽會導致電解質(zhì)紊亂,如低鈉血癥等,對身體不利。從醫(yī)學上講,嚴重的“缺鹽”還會出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)的損害,甚至引起死亡,尤其是老年病人,因而不能盲目戒鹽。對腎炎病人的吃鹽問題要做具體分析,無論什么樣的腎炎,絕對戒鹽都是錯誤的。當病人有明顯水腫或血壓增高時,應該考慮減少食鹽的攝入,以免加重水鈉潴留。而當病人臨床上并沒有水腫或高血壓時,則對食鹽的攝入不必多加限制。
錯誤二:大量補充植物蛋白
對于腎炎病人蛋白質(zhì)的攝取,根據(jù)病情不同而有所增減。當病人尿中排出的蛋白很多,并有低蛋白血癥時,應相應增加肉類食品的攝入量,如精肉、魚、雞蛋等;但過多的蛋白質(zhì)攝入會加重腎臟負擔,使病情加重。當病人腎功能已明顯受損時,蛋白質(zhì)的攝入量就必須受到限制,以免加速腎功能惡化。蛋白質(zhì)限制的標準須視腎功能受損程度而定,有條件的患者可以由醫(yī)師及營養(yǎng)師配合擬訂食譜。
植物蛋白所含的大部分氨基酸可在體內(nèi)合成,不需外源性補充,這類氨基酸稱之為非必需氨基酸。進入體內(nèi)的非必需氨基酸增多,可加重腎臟負擔,特別是已有腎功能損害時。故應在可能的范圍內(nèi)予以減少。
在日常生活中,含植物蛋白較多而又經(jīng)常食用的有:豆類(包括豆制品),含植物蛋白最多,應列為忌食之列,特別是對于已出現(xiàn)腎功能不全的病人;面(包括面制品),植物蛋白含量也不少,少食為佳;大米,含植物蛋白較少,可選為主食,但不宜多;薯類,以淀粉為主,含熱量高而含蛋白質(zhì)相對低,適宜腎炎病人食用,如土豆、山藥、芋頭、蓮藕、荸薺、南瓜、粉絲、藕粉等。
錯誤三:過度運動和不動
過度的運動或活動,會增加身體疲勞,加重腎臟的負擔,導致腎炎病情的加重或腎炎的復發(fā)。在現(xiàn)實生活中,我們常??梢钥吹?,不少腎炎病人不注意生活起居,導致活動或勞累后尿蛋白增加,病情加重。因此,腎炎病人的活動應適當限制。
另外,再談談“靜”的問題。總的來講,“靜”對腎炎病人是有益處的,但也需要全面衡量。一味地強調(diào)臥床,會使患者逐漸喪失生活的能力及樂趣,甚至導致一些并發(fā)癥的出現(xiàn),如靜脈血栓的形成等。合理的原則應該是:靜是基礎,包括身體的休息和心理上的平衡;動是輔助,應該按腎炎的程度,選擇參加適當?shù)奈捏w及社會活動。如此,病人的身心得到平衡,從而有利于腎炎的治療及病情的恢復。
錯誤四:濫用藥物,濫“求醫(yī)”
老百姓有句俗話說,“男怕傷腎、女怕傷肝”,腎臟得了病那可是“要命”的事!不少患者因為求醫(yī)心切而常常濫用藥物。要提醒大家的是,腎臟是身體的排泄器官,攝入體內(nèi)的各種物質(zhì)(包括藥物)以及它們的代謝產(chǎn)物,多需從腎臟排出體外。有不少藥物具有腎毒性,若不加思考、不加選擇,輕信游醫(yī),道聽途說而亂用藥,很可能使腎炎患者得不到治療,并因為藥物的副作用使病情加重。過去在人們的印象里,中藥是無毒的,但近些年隨著“中藥事件”的不斷出現(xiàn),專家們提醒大眾——中藥亦不可濫用!如中藥木通,會造成腎臟的損傷,嚴重者會導致腎功能衰竭。
錯誤五:不適當?shù)靥砑右路?/strong>
患有腎炎的病人,機體免疫力下降,防御能力減弱,往往在天氣變化時,失于自我保護,導致感冒或咽喉部炎癥的出現(xiàn),加重病情。因此,隨著天氣及氣候的轉(zhuǎn)變,自覺調(diào)整衣著是很重要的。天氣涼,衣著過少,易感風寒,固然不利;但過分小心、過于保暖,使身體常常處于微汗的狀況,容易招致上呼吸道感染等。合理的辦法是涼則加衣,熱應酌減。不要怕麻煩,千萬不能有“穿得密密實實的便能防止受涼”的錯誤想法。“三分饑七分寒”這個民間的育兒忠告,對于過分注意自我保護的腎炎患者也許同樣是個值得思考的建議。
(責任編輯:鄭夢雪 )
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