腎結(jié)石原本是成年人的常見(jiàn)病，如今頻頻出現(xiàn)在兒童甚至嬰幼兒身上。研究發(fā)現(xiàn)，小兒腎結(jié)石也可能與父母喂養(yǎng)孩子不科學(xué)有關(guān)。

哪些喂養(yǎng)方式可引起小兒腎結(jié)石？

1、多食肉

臨床證明，不少患腎結(jié)石的孩子平時(shí)對(duì)肉食情有獨(dú)鐘，甚至到了“無(wú)肉不歡”的地步，而且飲食口味較重。另外，這些孩子喜歡吃巧克力等高熱量零食，進(jìn)食過(guò)多，又不愛(ài)喝水，沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充水分，導(dǎo)致尿液濃縮，尿鈣或尿酸濃度升高，久而久之，就形成了尿路結(jié)石。

2、喜甜飲

由于對(duì)甜食的喜愛(ài)，各種飲料成了孩子們鐘愛(ài)的零食，尤其是夏季，不少孩子每天都離不開(kāi)飲料，加上飲水少，導(dǎo)致兒童夏季腎結(jié)石發(fā)病率增高。由于許多飲料中富含草酸，可提高草酸結(jié)石的發(fā)病率。

3、亂補(bǔ)鈣

不少父母出于好心，為了預(yù)防佝僂病或促進(jìn)孩子生長(zhǎng)，隨意給孩子補(bǔ)充鈣片，結(jié)果使孩子血鈣含量過(guò)高，尿鈣濃度升高，也增加了尿路結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。給孩子喝過(guò)多的山泉水，也是腎結(jié)石比較常見(jiàn)的誘因之一。因?yàn)橛行┑胤降纳饺泻薪Y(jié)晶體，長(zhǎng)期飲用會(huì)使晶體沉積在體內(nèi)，使孩子出現(xiàn)泌尿系統(tǒng)結(jié)石。

小兒防腎結(jié)石要多吃這些食物

1、多喝水。預(yù)防腎結(jié)石，第一步是多喝水（也可能只需要這一步）。240毫升的杯子，每天至少喝六到八杯。盡管喝水一直是不錯(cuò)的選擇，但其他無(wú)咖啡因、無(wú)酒精的飲料也不錯(cuò)（如果尿液中草酸鹽濃度過(guò)高，醫(yī)生會(huì)提醒您不要喝太多去咖啡因茶）。每天喝大量的水是預(yù)防腎結(jié)石最好的方法之一，每天至少六到八杯。

2、多吃奶制品。大多數(shù)腎結(jié)石（大約90%）的成分為鈣和草酸鹽。由于奶制品中富含鈣質(zhì)，醫(yī)生過(guò)去曾建議所有腎結(jié)石患者少吃這類(lèi)食品。但最近的研究顯示，食用奶制品實(shí)際上可以降低患腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)槠渲械拟}質(zhì)可以幫助機(jī)體清除其他容易形成結(jié)石的物質(zhì)。但是，醫(yī)生可能會(huì)建議您不要吃鈣質(zhì)補(bǔ)充藥物。如果您患有腎結(jié)石，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生，飲食中含有多少鈣質(zhì)是安全的。

3、多攝入維生素A。維生素A對(duì)維護(hù)尿路整體健康是必需的。富含維生素A的食物包括：紅薯、南瓜、筍瓜、椰菜，以及胡蘿卜。健康成年人維生素A的建議每日供給量（RDA）為5000國(guó)際單位，平衡的多樣化飲食可輕松滿(mǎn)足這一要求。您不要急于服用維生素A補(bǔ)充藥物，如果攝入過(guò)多維生素A，機(jī)體無(wú)法將其排出，會(huì)積累產(chǎn)生毒性。

4、增加維生素B的攝入量?？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)，維生素B6可降低血液中草酸鹽的含量，從而預(yù)防結(jié)石的形成。鎂似乎也可以預(yù)防結(jié)石。醫(yī)生可能會(huì)建議每日補(bǔ)充維生素B6或鎂（或兩者的混合制劑）。補(bǔ)充維生素B6時(shí)，每天不要超過(guò)25毫克。