專(zhuān)家提醒，每天為工作、為家庭奔忙操心的女性要多關(guān)心自己的身體變化，不要過(guò)于疲勞，同時(shí)，不要盲目減肥，如果感覺(jué)身體有什么不對(duì)勁，最好及時(shí)到醫(yī)院檢查，不要等到難以忍受的程度才去就醫(yī)，因?yàn)橄窦毙阅I炎這樣的疾病在早期是沒(méi)有明顯癥狀的。

過(guò)度疲勞會(huì)誘發(fā)急性腎炎

急性腎小球腎炎也稱(chēng)急性腎炎，是一種常見(jiàn)病，多數(shù)發(fā)生在感染后，尤其是溶血性鏈球菌感染后，也可見(jiàn)于其他感染，是腎小球受到損傷后產(chǎn)生的一種炎癥。

引起急性腎炎的原因很多，發(fā)病與神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)控失常引起免疫功能失常，從而引起腎小球免疫損傷有關(guān)，過(guò)度疲勞是可以誘發(fā)急性腎炎的。因?yàn)檫^(guò)度疲勞可以導(dǎo)致抵抗力明顯下降，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為出現(xiàn)了免疫系統(tǒng)功能障礙，可造成腎小球免疫系統(tǒng)功能失常而導(dǎo)致急性腎小球腎炎。而過(guò)度疲勞導(dǎo)致的免疫系統(tǒng)功能下降后，會(huì)使人食欲減退，體內(nèi)血流量不足，對(duì)全身都會(huì)有影響。而就腎臟來(lái)說(shuō)，會(huì)造成腎血流量不足，腎小動(dòng)脈收縮，從而造成腎小管壞死，臨床表現(xiàn)是急性腎炎。

中青年女性更易患急性腎炎

根據(jù)臨床上的統(tǒng)計(jì)，女性較男性更易患急性腎炎，而中青年女性較其他年齡段的女性而言患急性腎炎的更多。這主要與女性的生理特點(diǎn)，中青年女性要承擔(dān)更多的社會(huì)、家庭工作等均有關(guān)系。女性的尿路較短，逆行性感染的機(jī)會(huì)會(huì)更多，而本身就是損壞腎臟的重要因素。而中青年女性也會(huì)因?yàn)閴毫Υ髮?dǎo)致機(jī)體免疫功能下降、代謝異常等，這些都是腎臟疾病的誘發(fā)因素。

中青年女性，要注意合理膳食，不要饑一頓飽一頓或是暴飲暴食；保持一個(gè)自己感覺(jué)比較從容的生活節(jié)奏，不要過(guò)度疲勞、或是過(guò)度娛樂(lè)；不要在工作和家庭生活中給自己施加太大的精神壓力或定過(guò)高的目標(biāo)，因?yàn)榫襁^(guò)度緊張同樣可以造成免疫力下降而誘發(fā)急性腎炎。另外，要注意個(gè)人衛(wèi)生，保持一個(gè)清潔的生活環(huán)境。

有不適要及時(shí)就診

急性腎炎開(kāi)始不一定有特別明顯而直接的癥狀。在臨床上的表現(xiàn)主要有：上呼吸道感染、猩紅熱感染、皮膚化膿性感染2至3周后出現(xiàn)的癥狀，如全身不適，有發(fā)熱、、惡心、嘔吐、食欲不振、疲乏無(wú)力，繼而出現(xiàn)血尿。另外，可能還會(huì)水腫，多先出現(xiàn)在面部及眼瞼腫脹，面色蒼白，呈現(xiàn)出“腎炎面容”。下肢特別是腳踝和小腿部位的水腫可能更明顯，水腫進(jìn)展較快。還有一部分人出現(xiàn)，成年人一般為血壓增高與水腫同時(shí)出現(xiàn)，伴隨出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀和體征。尿液檢查可見(jiàn)蛋白尿，管型尿，紅細(xì)胞。而急性腎小球腎炎嚴(yán)重時(shí)，可引發(fā)急性腎功能障礙。但是，如果及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下可以完全恢復(fù)，切忌不要自己亂服藥，因?yàn)楹芏嗨帟?huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，很可能會(huì)加重病情。

急性腎炎患者應(yīng)臥床休息，避免過(guò)度勞累；吃些易消化，富含維生素的低鹽飲食，出現(xiàn)時(shí)，應(yīng)限制的攝入。血壓升高時(shí)，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，應(yīng)用降壓藥物。

若發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)了上述一兩個(gè)癥狀不要硬扛或是自行診斷服藥，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，很多疾病都是越早發(fā)現(xiàn)越容易治療，恢復(fù)也更好，如果發(fā)展到一定程度再去醫(yī)院，不僅自己會(huì)受罪，也相對(duì)增加了治療的難度。