小劉是一名在校大學(xué)生，愛好體育鍛煉，身體一直很不錯，一年也難得生一次病。半個月前，小劉突然發(fā)現(xiàn)自己有點感冒癥狀，自以為體質(zhì)好，也就沒當(dāng)回事。沒想到，這半個月以來，小劉的感冒總是時好時壞。前兩天，小劉突然發(fā)高燒，出現(xiàn)血尿癥狀，急忙來到市中心醫(yī)院急診科就醫(yī)。經(jīng)醫(yī)生檢查，小劉患上了急性腎小球腎炎，不得不住院進行治療。小劉說，自己怎么也沒想到，一個小小的感冒竟然會有這么大的“威力”，引發(fā)腎炎。

注意勞逸結(jié)合，感冒及時治療

專家提醒，工作緊張、易出現(xiàn)疲勞的人要注意合理安排生活，勞逸結(jié)合，提防急性腎炎的突襲。如果出現(xiàn)感冒等病癥，一定要重視，及時休息，及時治療。此外，還應(yīng)加強營養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉，增強身體抵抗力，保持良好的生活習(xí)慣，定期對身體進行必要的檢查。

當(dāng)出現(xiàn)腰酸腰痛、尿中泡沫增多且不易消退、血尿、夜尿增多、尿量減少、尿白蛋白排泄增多、眼瞼或下肢浮腫、頭暈等可能表示腎臟功能異常的情況時，要迅速采取措施，及時到正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情。

70%的腎炎患者發(fā)病與過勞有關(guān)

據(jù)報道，有臨床調(diào)查顯示，約70%左右的腎炎患者發(fā)病與長期過度勞累有關(guān)。這是因為人在疲勞狀態(tài)下，加上工作、精神緊張，易造成機體抵抗力下降，導(dǎo)致細菌、病毒感染，引發(fā)急性腎小球腎炎，出現(xiàn)頭暈、眼瞼或雙下肢浮腫、腰酸腰痛、尿泡沫增多等癥狀。不幸的是，這些表現(xiàn)往往不容易引起人們的重視，很多人都認為是近期勞累所致，只要適當(dāng)休息就會得到緩解，直至出現(xiàn)嚴(yán)重浮腫、血尿、高血壓等癥狀時才匆忙就醫(yī)。

更需注意的是，急性腎炎大多在咳嗽、咽痛或上呼吸道感染后一到兩周內(nèi)才發(fā)病，且不同患者初期癥狀輕重不一，往往容易被忽視。再加上腎炎發(fā)病隱匿，早期沒有特別典型的癥狀，多數(shù)僅僅表現(xiàn)為身體的疲勞乏力，不少患者常誤認為是工作太累引起的身體不適，而忽視了對身體的檢查，等到癥狀明顯時，為時已晚。

腎炎的發(fā)病原因有哪些？

1、感染：主要的有細菌、病毒、寄生蟲等感染，這是腎炎最常見的病因，特別是感冒、無癥狀性菌尿、流感、咽喉炎、氣管支氣管炎等都可以引發(fā)腎炎。

2、亂吃藥：進入體內(nèi)的藥物大多數(shù)是通過腎臟排泄出體外，有些藥物可能對腎臟造成嚴(yán)重傷害，如解熱鎮(zhèn)痛藥、某些抗生素、含馬兜鈴酸或青木香的中草藥、某些中成藥等，所以藥物一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可亂用，以免對腎臟造成不可挽回的傷害。

3、過度勞累：包括過度勞累，如：重體力勞動和劇烈運動、開夜車、甚至房勞等，都是引起腎炎的病因。

4、動脈硬化：隨年齡增加，腎臟功能自然衰退，動脈硬化也是腎功能損害的重要原因，所以，中年以后的人群要關(guān)心自己的腎臟，最好每年檢查尿常規(guī)和腎功能。

5、其它：如水電解質(zhì)紊亂、酸堿平衡失調(diào)等，可引起慢性腎炎急性發(fā)作。