急性腎炎說患就患，有時候一不小心就會患上。特別是中年女性更易患上急性腎炎，并且中年女性比男性更易患上，這是為什么？要如何預防患上急性腎炎？

中年女性更易患急性腎炎

急性腎小球腎炎也稱急性腎炎，是一種常見病，多數(shù)發(fā)生在感染后，尤其是溶血性鏈球菌感染后，也可見于其他感染，是腎小球受到損傷后產生的一種炎癥。中青年女性更易患急性腎炎根據臨床上的統(tǒng)計，女性較男性更易患急性腎炎，而中青年女性較其他年齡段的女性而言患急性腎炎的更多。這主要與女性的生理特點，中青年女性要承擔更多的社會、家庭工作等均有關系。

女性的尿路較短，逆行性感染的機會會更多，而本身就是損壞腎臟的重要因素。而中青年女性也會因為壓力大導致機體免疫功能下降、代謝異常等，這些都是腎臟疾病的誘發(fā)因素。

中青年女性，要注意合理膳食，不要饑一頓飽一頓或是暴飲暴食；保持一個自己感覺比較從容的生活節(jié)奏，不要過度疲勞、或是過度娛樂；不要在工作和家庭生活中給自己施加太大的精神壓力或定過高的目標，因為精神過度緊張同樣可以造成免疫力下降而誘發(fā)急性腎炎。另外，要注意個人衛(wèi)生，保持一個清潔的生活環(huán)境。

利尿劑同樣會引發(fā)急性腎炎

就服利尿劑減肥引發(fā)急性腎炎這一說法，這在醫(yī)學上是講得通的。因為服用利尿劑減肥會造成體內水分缺失，腸道因脫水而，使得體重在短時間內有明顯下降，這會使人體內水電解質酸堿平衡紊亂，傷害腎臟。目前的利尿劑有很多種，有的作用點在腎小管，有的作用點在腎小球。對于患者來說，在醫(yī)生指導下服用，可以減輕心臟負擔，但如果通過服用利尿劑減肥則會出現(xiàn)體內脫水，血液變黏稠，導致血流量減少，會對腎小管產生損傷，會引發(fā)急性腎炎。

急性腎炎的預防有：

1、治療感冒 若感冒去了又來，或是感冒后，有高血壓、水腫、解小便有泡泡，最好找腎臟科醫(yī)生做篩檢。這是急性腎炎的預防之一。

2、適量飲水不憋尿 尿液潴留在膀胱，就如同下水道阻塞后容易繁殖細菌一樣，細菌會經由輸尿管感染腎臟。這種急性腎炎的預防比較有效。

3、不暴飲暴食 吃太多蛋白質和鹽分，會加重腎臟負擔。此外，運動飲料含有電解質與鹽分，有腎病的人需小心這類飲料。這種急性腎炎的預防比較重要。

4、反復發(fā)作的扁桃體炎要小心 喉部或扁桃體遭鏈球菌感染時，務必根治，否則容易導致腎臟發(fā)炎。這也屬于急性腎炎的預防。