現(xiàn)在很多的人當(dāng)知道自己患病的時(shí)候才會(huì)注意保養(yǎng)自己，這樣的做法雖然有點(diǎn)效果但是不是很明顯，現(xiàn)在很多患者都在問(wèn)：關(guān)于腎炎的早期癥狀有哪些？對(duì)于這樣的問(wèn)題，醫(yī)生給出以下幾點(diǎn)，希望對(duì)你有說(shuō)幫助。

腎炎的早期癥狀有哪些？

腎炎是人體腎臟出現(xiàn)了炎癥，一般可分為很多種類型，對(duì)身體的傷害是比較大的，所以大家一定要在早期治療腎炎，以減退對(duì)身體的傷害。

1。浮腫：腎炎的水腫常常先出現(xiàn)在眼瞼、面部、陰囊等比較疏松的地方，以后才會(huì)出現(xiàn)下肢水腫，嚴(yán)重時(shí)亦可全身水腫，少數(shù)人也可有腹水。

2。少尿：急性腎炎的少尿可與浮腫同時(shí)出現(xiàn)，而且尿色深，每日尿量可少于400毫升，個(gè)別患者甚至無(wú)尿。另有約1/3的患者會(huì)出現(xiàn)血尿，肉眼可發(fā)現(xiàn)尿色呈濃茶色，一般可持續(xù)數(shù)日甚至數(shù)周。急進(jìn)性腎炎也有少尿特征，同時(shí)伴有惡心、乏力和食欲不振等早發(fā)癥狀。

3。尿中泡沫：增多常常是有蛋白的現(xiàn)象，一般來(lái)講，泡沫越多，蛋白越多。

4。高血壓：腎炎的病人可伴或不伴高血壓，但如果發(fā)展到尿毒癥，則常伴高血壓，且很難控制，一般來(lái)說(shuō)，有高血壓的腎炎病人預(yù)后常常比沒(méi)有高血壓的病人差。

5。有鏈球菌感染史：如流感、急性咽炎、扁桃體炎、鼻竇炎、齒齦膿腫、猩紅熱、水痘、麻疹、皮膚膿瘡等疾病治愈后1-3周進(jìn)行尿常規(guī)追蹤檢查，能早期發(fā)現(xiàn)腎炎的蛛絲馬跡。

六招教你預(yù)防腎炎

第一、控制飲食結(jié)構(gòu)，避免酸性物質(zhì)攝入過(guò)量，加劇酸性體質(zhì)。飲食的酸堿平衡對(duì)于糖尿病的治療及并發(fā)癥的防治是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。飲食方面要多吃富含植物有機(jī)活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。

第二、參加有氧運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)鍛煉身體，在陽(yáng)光下多做運(yùn)動(dòng)多出汗，可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)，從而預(yù)防腎病的發(fā)生。

第三、保持良好的心情，不要有過(guò)大的心理壓力，壓力過(guò)重會(huì)導(dǎo)致酸性物質(zhì)的沉積，影響代謝的正常進(jìn)行。適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質(zhì)，從而預(yù)防腎病的發(fā)生。

第四、生活要規(guī)律，生活習(xí)慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無(wú)規(guī)律，都會(huì)加重體質(zhì)酸化。

第五、遠(yuǎn)離煙、酒。煙、酒都是典型的酸性食品，毫無(wú)節(jié)制的抽煙喝酒，極易導(dǎo)致人體的酸化，使得腎病有機(jī)可乘。日常生活中以茶為飲品除預(yù)防和改善治療腎炎外還能調(diào)節(jié)人體機(jī)理平衡，消炎抗菌，清熱解毒，增強(qiáng)人體抵抗力。這類中草藥茶主要有金銀花、野菊花、蟲草等。

第六、不要食用被污染的食物，如被污染的水，農(nóng)作物，家禽魚蛋等，要吃一些綠色有機(jī)食品，要防止病從口入。