女人腎虛的原因有哪些？

數(shù)據(jù)顯示，女性相比男性更加容易出現(xiàn)腎虛的情況，這是因為相比于男性，女性的身體免疫力要更差，所以就更加容易患上一些身體免疫性疾病，例如皮炎、紅斑狼瘡等等，具體的原因如下：

一：身體免疫力較差

女性的體質(zhì)相對來說比較差，所以這就導(dǎo)致身體免疫能力也會比較差，所以患上各種疾病、腎虛等等的概率比較高。

二：女性的尿道

相比于男性而言，女性的尿道更加的寬敞，并且更加的筆直，直接連通到了膀胱。這種身體構(gòu)造也導(dǎo)致女性受到感染的可能性大增，所以很容易患有膀胱炎、尿道炎等等疾病。如果這些疾病不能夠得到及時、有效的控制，那么很容易轉(zhuǎn)變成為腎炎，所以出現(xiàn)腎虛就不是什么奇怪的事情了。

三：女性容易多愁善感

相比于男人的理性，女性更加的感性，所以很容易出現(xiàn)多愁傷感的情況?，F(xiàn)代生活壓力越來愈大，女性所面對的壓力也在珠江的增強。這就導(dǎo)致女性的情緒變得更加的不容易穩(wěn)定，如果長期的處在一個郁悶、煩躁的心情之中，那么身體的免疫力和抗病能力就會下降，這也是一個常見的女人腎虛的原因之一。

四：工作環(huán)境

特別是很多白領(lǐng)女性，長期處在一個不通風(fēng)的空調(diào)環(huán)境之中，這就導(dǎo)致空氣聚集了很多有毒物質(zhì)，例如二氧化碳、粉塵等等，長期處在這種環(huán)境之中，腎臟的免疫功能就會出現(xiàn)下降的情況，長期如此則會形成腎炎。

五：快餐食物

隨著社會節(jié)奏的越來越快，很多人為了節(jié)省時間所以一天三餐都是通過快餐來解決的。快餐雖然方便，但是營養(yǎng)結(jié)構(gòu)并不合理。大部分的快餐都具有熱量太高的毛病，這就會導(dǎo)致腎臟過熱的情況出現(xiàn)，身體的免疫力自然而然就下降了，這也是一種長假你的女人腎虛的原因。

第六：服用過量的保健品

保健品雖好，但是千萬不能夠吃太多了。過量的保健品不僅不能夠保健我們的身體，反而會出現(xiàn)副作用，嚴(yán)重者會出現(xiàn)腎病。如果患有腎病，那么主要表現(xiàn)為口干舌燥、面部灰暗，并且伴隨有尿頻尿急的情況出現(xiàn)，如果問題比較嚴(yán)重，那么還會出現(xiàn)耳鳴、視力下降等等的情況。

第七：房事過多

如果頻繁的進行愛愛，那么就會導(dǎo)致身體出現(xiàn)損傷，腎精元流失過多，元陽損失也會導(dǎo)致腎虛情況的出現(xiàn)。

第八：久病傷腎

如果患有某種慢性疾病，或者是身體失去調(diào)養(yǎng)，那么身體中的精氣就會被很大程度的損傷，這樣也會出現(xiàn)腎虛的情況，這也就是中醫(yī)上所謂的“久病傷腎”的說法。

第九：年老體衰

人類在年輕的時候身體強壯，并且腎源充足，壯年時候達到最高值，然后慢慢的下降，等到年老體衰的時候，腎氣自然而然就下降了，這也是一種自然現(xiàn)象。

第十：熬夜

經(jīng)常熬夜會耗費我們身體中的能量，長期以往會出現(xiàn)腎虛的癥狀

第十一：缺乏微量元素

特別是身體出現(xiàn)缺鋅和缺硒的時候，非常容易出現(xiàn)腎虛，這也是一種女人腎虛的原因。腎虛和我們體內(nèi)的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能下降有著直接的關(guān)系，而如果體內(nèi)缺少鋅元素和硒元素，那么內(nèi)分泌腺的功能就會下降，所以缺少微量元素會導(dǎo)致腎虛。

第十二：煙酒過度

如果長時間的大量抽煙、喝酒，那么也很容易出現(xiàn)腎虛的癥狀。過度的吸煙喝酒有害健康，長期如此對于身體的傷害更是非常的大，所以在日常生活中盡量戒除才是最正確的選擇。