這6種食物催生腎結(jié)石 腎結(jié)石的治療偏方介紹
眾所周知,腎結(jié)石和飲食習(xí)慣的關(guān)系很大,但是絕非是草酸和鈣在一起就會生成結(jié)石,因為它們在腸道結(jié)合反而會降低腎結(jié)石的發(fā)病率,只有它們進入血液循環(huán)到腎臟里,達到一定濃度,才會導(dǎo)致腎結(jié)石,下面就一起來了解下吧。
腎結(jié)石飲食成因
1、 高草酸食物
高草酸的食物會增加血液和腎臟中草酸的濃度,進而增加腎結(jié)石的發(fā)病率,高草酸的食物除了我們熟知的菠菜,還有其它澀味的蔬菜,例如芥蘭、馬齒莧、竹筍、茭白等蔬菜和野菜,此外,豆類、可可、堅果、杏、茶葉等食物中也含有草酸。
2、 高蛋白食物
膳食中高蛋白的食物,尤其是動物蛋白,會增加尿鈣的排泄,導(dǎo)致腎臟中鈣的濃度增加進而導(dǎo)致腎結(jié)石。
3、 高脂肪食物
高脂肪的膳食會減少腸道中可結(jié)合草酸的鈣,導(dǎo)致進入血液循環(huán)和腎臟的草酸增加,從而導(dǎo)致腎結(jié)石,尤其是動物脂肪。
4、 高嘌呤食物
高嘌呤的食物在人體的代謝生成較多的尿酸,而尿酸會促使尿液中草酸鹽的沉淀,先形成尿酸鈉,后形成鈣性結(jié)石。
5、 高糖食物
高糖飲食也會增加尿鈣的排泄增加尿路結(jié)石和腎結(jié)石的風(fēng)險,尤其是乳糖,會促進鈣的吸收,導(dǎo)致草酸鈣在腎臟的濃度增加而引發(fā)腎結(jié)石。此外,攝入過多的糖會導(dǎo)致肥胖,而肥胖又會增加罹患腎結(jié)石的風(fēng)險。
6、 高鈉食物
高鈉食物也會增加尿鈣的排泄,進而增加腎結(jié)石的發(fā)病風(fēng)險。此外,高鈉飲食也容易導(dǎo)致高血壓、肥胖等疾病,也是腎結(jié)石的不利因素。
腎結(jié)石的飲食注意事項
腎結(jié)石是一種常見的泌尿系統(tǒng)疾病,多發(fā)于男性。在日常生活中,患有泌尿系結(jié)石的人應(yīng)注意多飲水、控制飲食、多運動,這對結(jié)石的排出有很大幫助。尤其是腎結(jié)石飲食注意。
腎結(jié)石患者應(yīng)限制肉類的攝入量,特別是動物內(nèi)臟;腎結(jié)石在治療期間應(yīng)該注意少吃牛肉、羊肉;少吃富含維生素C類的食品,因為維生素C在體內(nèi)的代謝過程中會生成草酸,從而促進結(jié)石的形成。少吃食鹽和含有草酸鹽的蔬菜:因為草酸鹽會與體內(nèi)的鈣結(jié)合,形成草酸鈣而沉積為結(jié)石。綠色蔬菜中含有較多的草酸鹽,尤以菠菜中的含量最高。
在日常飲食中,腎結(jié)石患者不能因為某種食物好吃、營養(yǎng)價值高就單一地吃“死食”,必須注意食物的搭配。即使檢查出身體缺乏某種營養(yǎng)素需要某種食物來補充時,也不宜一次大量進食,因為人體的消化、吸收功能是有限的。即便不患腎結(jié)石病,也對健康不利。
另外,喝水太少液是發(fā)生腎結(jié)石的主要誘因。特別是在氣候炎熱的季節(jié)運動、出汗后更應(yīng)多飲水,以避免尿液過分濃縮,防止尿中晶體沉積。雖然果汁、湯和牛奶都能作為輔助飲料,但是清水仍然是補充身體水分最好的選擇。
腎結(jié)石患者臨睡前不能喝牛奶,這是由于牛奶中含鈣較多,而腎結(jié)石中大部分含有鈣鹽。結(jié)石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。飲牛奶后2至3小時,正是鈣通過腎臟排除的高峰,如此時正處于睡眠狀態(tài),尿液濃縮,鈣通過腎臟較多,更加重結(jié)石的形成。
腎結(jié)石的治療方法還是比較多的,下面為大家介紹幾種治療腎結(jié)石的偏方,希望大家喜歡。
腎結(jié)石治療偏方
1。蜂蜜二汁飲組成
首先需要準(zhǔn)備空心菜200克,荸薺200克,還需要準(zhǔn)備蜂蜜適量。
用法
將空心菜和荸薺洗凈后,切得細碎一點,放入容器當(dāng)中搗爛取汁,調(diào)入適量的蜂蜜后就可以服用。服用的次數(shù)是每日2次。此偏方的主要功效:通淋排石。在臨床當(dāng)中主治:屬虛實夾雜型腎結(jié)石,病久砂石不去,同時患者還伴有腰腹隱隱作痛,腰膝酸軟。
2。桃仁冰糖糊組成
首先我們需要準(zhǔn)備胡桃仁200克,麻油200克,還需要準(zhǔn)備冰糖200克,這些材料在超市都是能夠買到的。
用法
首先我們需要用麻油將胡桃仁炸酥,然后放入容器當(dāng)中研細末,與準(zhǔn)備好的冰糖調(diào)成乳狀。服用方法是每日1劑,分3次服。功效和作用是通淋排石。在臨床當(dāng)中主治:屬實證型腎結(jié)石,尿中時挾砂石,同時患者感覺到小便艱澀,少腹拘急,尿中帶血,有時腰部絞痛者。
3。黑木耳湯組成
首先需要準(zhǔn)備黑木耳50克,水2碗。
用法
泡發(fā)的黑木耳洗凈之后加入適量的水入鍋中煮熟后放調(diào)料,患者就可以喝湯食黑木耳,每日2次。功效和作用是:通淋排石。在臨床當(dāng)中主治:屬實證型腎結(jié)石,尿中時挾砂石,同時患者存在小便艱澀,少腹拘急,腰部絞痛者。
(責(zé)任編輯:鄭夢雪 )
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