尿毒癥飲食有哪些原則 教你預(yù)防腎病尿毒癥
尿毒癥這種疾病一直都受到很多人們的廣泛關(guān)注,而且尿毒癥的治療就目前的醫(yī)療水平來(lái)說(shuō)還沒(méi)有什么特效藥可以治療,有一部分尿毒癥患者在治療一段時(shí)間后就會(huì)回家休養(yǎng),那么大家知道尿毒癥的飲食禁忌有哪些嗎?
尿毒癥飲食要遵循以下原則
1、補(bǔ)充足夠熱量:限制患者蛋白質(zhì)的攝入,容易造成熱量不足,這時(shí)體內(nèi)原先存有的蛋白質(zhì)會(huì)被消耗掉,導(dǎo)致使尿素增加,抵抗力變差。所以,尿毒癥患者活動(dòng)后必需補(bǔ)充一些高熱量、低蛋白質(zhì)的食物。糖類(lèi)中的建議食用的有蜂蜜、白糖、水果糖,植物性油脂較動(dòng)物脂肪更好。有條件者,主食可食麥淀粉或玉米淀粉,這些淀粉含蛋白質(zhì)含量較低,一般低于0.6%,熱量較高,容易滿(mǎn)足患者高熱量的要求。
2、低蛋白飲食:低蛋白飲食蛋白質(zhì)攝入量的標(biāo)準(zhǔn)是每天0.5-0.6克/公斤體重,其中優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占60%以上。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)為蛋、奶、瘦肉等,植物蛋白如豆制品的攝入應(yīng)加以限制。
3、低鈉飲食:如果體內(nèi)鈉離子過(guò)多,很容易造成腹水、水腫、血壓升高、肺積水等,從而導(dǎo)致出現(xiàn)心力衰竭的現(xiàn)象。尿毒癥患者因?yàn)槟I功能不全,因此應(yīng)該實(shí)行低鈉飲食,鈉鹽攝入應(yīng)限制在1克以下/天,最多不要超過(guò)3克/天。食物中的食鹽、醬油、味精、蕃茄醬、沙茶醬、醋,蔬菜中的紫菜、油菜、菠菜、茴香等都含有大量的鈉,注意不要過(guò)多食用。
4、水分?jǐn)z入:尿毒癥患者由于尿量減少,腎功能衰竭,攝入的液體會(huì)蓄積在體內(nèi),造成血壓升高、身體浮腫,甚至于肺水腫。當(dāng)患者尿量少于1000毫升時(shí),每日的攝水量應(yīng)當(dāng)限制在600-900毫升。
如何預(yù)防腎病尿毒癥
1、增強(qiáng)體質(zhì)
預(yù)防腎臟病的最主要措施,是加強(qiáng)身體鍛煉,增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。鍛煉身體的方式有多種,散步、長(zhǎng)跑、跳舞、登山、劃船、武術(shù)、氣功、太極拳等,皆有利于增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體抵抗力,防止感染細(xì)菌病毒后免疫反應(yīng)性損害的發(fā)生。
2、預(yù)防感染
腎炎的發(fā)生常與上呼吸道感染等有關(guān),常以外受風(fēng)寒、風(fēng)熱、風(fēng)濕、濕熱、熱毒之邪為始因。因此,要預(yù)防腎炎的發(fā)病,就應(yīng)注意天氣寒暖的變化,應(yīng)避免陰雨天外出,避免汗出當(dāng)風(fēng),涉水冒雨,穿潮濕衣服,時(shí)刻警惕外邪的侵襲。
3、有病早治
皮膚的瘡癤癢疹,上呼吸道感染,扁桃體炎反復(fù)發(fā)作,有發(fā)生腎炎的可能。因此,有病早治非常必要。保持下陰的清潔,勤換衣褲,可防止泌尿系感染;保持大便的通暢,定時(shí)排便,有利于代謝廢物的排除。
4、慎用腎毒藥物
氨基糖苷類(lèi)抗生素如慶大霉素、卡那霉素、鏈霉素以及丁胺卡那霉素、多粘菌素、四環(huán)素、萬(wàn)古霉素、二性霉素B、先素2號(hào)等抗生素,均有一定腎毒性,或容易引起腎損害,所以盡量不用。
5、起居有常
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,對(duì)身體健康非常重要。因?yàn)樯畈灰?guī)律,睡眠不充足,暴飲暴食,酒色過(guò)度,勞逸無(wú)度,均可降低人體對(duì)外邪的抵抗力,增加患病的機(jī)會(huì)。所以,日常生活中,應(yīng)勞逸結(jié)合,定時(shí)作息,以維持人體陰陽(yáng)平衡,氣血調(diào)暢。
(責(zé)任編輯:鄭夢(mèng)雪 )
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