1、飲食調理

在飲食方面應選擇高蛋白和低脂肪的食物。多食富含維生素和礦物質的新鮮果菜，保證充足的熱量供應。勿食生冷、不潔食物，避免消化道感染。

除感冒外，腎病的另一大誘因和加重因素是飲食不當，攝取過高的蛋白質。臨床統(tǒng)計顯示，每年臨近節(jié)日都是慢性腎病發(fā)病及復發(fā)加重的高峰期。所以高蛋白、高脂肪的食物腎病患者盡量少吃。

2、加強鍛煉

腎病患者由于天氣寒冷，更加不愿意運動，整個冬天喜歡呆在溫暖的家里甚至臥床休息。醫(yī)生提醒：這是極其錯誤和危險的做法，這樣會使腎臟血流減緩，加重淤滯和腎臟的硬化萎縮。

腎病患者在冬季應該堅持合理的運動鍛煉，一方面增強抵抗力，防止感冒，另一方面加強腎臟血液流通，有助于損傷修復，防止腎小球硬化。腎病患者的鍛煉方式以步行為主，天氣晴朗時盡量參加戶外運動，不適合戶外活動時也應該在室內散步，不要臥床。

3、注意生活細節(jié)

腎病患者如何護理，另外腎臟病患者還應保持皮膚清潔，避免使用刺激性強的肥皂或洗面乳，用肥皂后要沖洗干凈。對服用強的松面部皮膚有痤瘡者勿用手擠壓，有皮膚瘙癢癥狀者應剪短指甲，勿搔抓皮膚以免皮膚破潰感染，穿質地柔軟的棉質內衣。

3、嚴防感冒

研究證實，感冒是導致腎病患者腎臟損傷最主要的因素之一。臨床表明，患有慢性腎炎的病人感冒當天或次日會使病情復發(fā)加重，腎臟加劇損傷。急性腎炎一般易在感冒后的10-14天出現，癥狀顯示為浮腫、尿血，如果檢測腎功能，就會發(fā)現肌酐尿素氮迅速升高。很多患有慢性腎炎的病人都在看完感冒后就不得不到腎內科或腎病?？漆t(yī)院。