大多人都知道腎虛和腎虧的區(qū)別，它們都是腎臟機(jī)能衰退或者損壞的表現(xiàn)。從字面上來講，“虧”比“虛”嚴(yán)重，這二者的區(qū)別也在于此，腎虧是個(gè)很大的概念，包括多種不盡相同的病理情況。其中、腎精虧虛、腎氣不固、腎不納氣、腎陰虛、腎陽虛等，腎虛分為腎陽虛和腎陰虛，腎虧也比腎虛嚴(yán)重，也比腎虛包含的范圍廣。

腎虧

凡言腎虧，又都有一定的共性特點(diǎn)，這大致可歸納以下幾點(diǎn)：

（1）大多屬于比較嚴(yán)重的病理情況，且多為虛證，或?yàn)槁韵男约膊〉闹型砥诒憩F(xiàn)。

（2）各臟腑疾病發(fā)展到后期，均可出現(xiàn)腎虛見癥，故有“久病及腎”之說；幾乎所有的人，到了中老年都有可能出現(xiàn)不同性質(zhì)、不同程度的腎虛情況。

因?yàn)槿魏雾樌咄晟鼩v程的人都會(huì)經(jīng)歷生、長(zhǎng)、壯、老、已這一過程，而后面的階段便會(huì)出現(xiàn)生理性腎虛的情況（老衰）。這大概是人們都聽說過，并特別關(guān)注腎虧（腎虛）的原因所在。

（3）腎虧的癥狀表現(xiàn)雖十分錯(cuò)綜，但仍可歸納出一些共性癥狀來。其中，最主要的大概莫過于腰膝不適（酸軟）、耳鳴耳聾及性和生殖功能異常了。特別是腰膝癥狀，因“腰為腎之府”。故慢性的腰部不適常是提示腎虧的很強(qiáng)指征。

腎虛

腎虛多表現(xiàn)為腰痛綿綿、酸軟不止、喜按喜揉、伴腿膝乏力、遇勞更甚、常反復(fù)發(fā)作。如偏腎陽虛者、則伴有面色發(fā)白、手足不濕、舌質(zhì)淡、脈沉細(xì)；腎陰偏虛者、則伴有心煩失眠、口燥咽干、面色潮紅、手足心熱、舌質(zhì)紅，脈細(xì)數(shù)。腎虛腰痛采用飲食調(diào)理方法可取得良好效果。

總的來說，腎虛和腎虧的區(qū)別主要是嚴(yán)重程度和范圍兩方面。二者既有相同點(diǎn)又有不同之處。相同點(diǎn)都是腎臟虛損，不同之處是腎虧比腎虛虛損的程度要嚴(yán)重一些，范圍要廣一些。但無論是腎虛還是腎虧對(duì)人身體而言都是不利的，尤其對(duì)于男性。因此，日常護(hù)腎補(bǔ)腎工作得做好。