肉質(zhì)鮮美的小龍蝦是很多人喜歡的食物，在各個夜市大排檔，麻辣小龍蝦更是成了飯桌上的必備菜品。凡事都有個量，如果小龍蝦吃到停不下來，那就要當心腎囊腫了。隨著健康體檢的普及，腎囊腫的檢出率越來越高。腎囊腫要如何預防，我們接著往下看。

吃小龍蝦或?qū)е履I囊腫

每年都會有幾例因為吃小龍蝦導致的橫紋肌溶解征。這個病通俗的說就是肌肉因為某種原因發(fā)生溶解現(xiàn)象。溶解的肌肉會產(chǎn)生大量的肌酸激酶，肌肉細胞里的肌紅蛋白就會進到血液里，并通過腎臟排出體外，經(jīng)過血液循環(huán)，引起腎臟腎小管堵塞，造成急性腎功能損傷，甚至其他臟器的損傷，延誤治療很可能引起腎衰竭。

值得一提的是，小龍蝦本身不會引起橫紋肌溶解，但在養(yǎng)殖和制作的過程中可能因為沒有處理干凈，因細菌感染、有毒物質(zhì)、重金屬殘留，有可能導致患上橫紋肌溶解綜合征。

腎囊腫預防的方法有哪些？

1、預防感染

感染最為容易引發(fā)囊腫的變大，而人體的腎臟是十分容易受到細菌的感染的，然而不良的感染，會給患者帶來嚴重的傷害，所以患者應當格外的加強感染的防治工作。

2、自身休息

患者應當盡量的養(yǎng)成良好的生活習慣，在工作或者生活中，避免過渡的勞累，而過渡的勞累會使會引起腹部的創(chuàng)傷，很容易引發(fā)囊腫的破裂。

3、腎病飲食

良好的飲食對于預防腎囊腫感染有非常重要的作用，一般來講，對于腎囊腫患者，在飲食上應當咸類不吃、辛辣刺激類不吃、被污染的不吃、燒烤類不吃。