腎炎是目前最常見的一種基本，對(duì)于女性來說患上腎炎的也是大有人在。腎炎主要可以分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類，或者可以分為慢性和急性兩種。不管是什么類型的腎炎，都對(duì)患者的身心健康帶來了巨大的危害。很多患者認(rèn)為腎炎這種疾病難以治療，患者朋友千萬不要放棄此病的治療，并且需要到正規(guī)醫(yī)院診治，謹(jǐn)遵醫(yī)囑，等到癥狀改善后可下床活動(dòng)、散步、癥狀完全消失后逐漸增 加活動(dòng)量，但仍要以休息為主，活動(dòng)不能過量。那么女性早期腎炎的癥狀都有哪些呢？專家指出，主要有以下幾種：

1、不同程度的感染。腎炎的發(fā)病在一定程度上和患者的感染關(guān)系密切，比如常見的上呼吸道感染、咽喉炎等等。當(dāng)出現(xiàn)了這些感染的癥狀之后，患者就要及時(shí)進(jìn)行檢查，以便排除腎炎的可能性。

2、身體出現(xiàn)水腫。女性腎炎患者還常出現(xiàn)的一個(gè)癥狀就是身體的水腫，最常見的水腫部位是臉部、下肢以及胸腹部。同時(shí)患者還會(huì)出現(xiàn)乏力頭暈、腰部疼痛等癥狀，尿液中可能混合有血液，同時(shí)尿液顏色異常。這些都可能是早期腎炎的癥狀，一旦出現(xiàn)了這些癥狀，女性朋友一定要引起重視，及早進(jìn)行檢查治療。

3、尿量的異常。有的女性腎炎患者在早期可能會(huì)出現(xiàn)尿量的異?；蛘呤桥拍虼螖?shù)增多或者減少等癥狀，尤其是夜間排尿的次數(shù)大于3次以上就要引起重視，及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行尿液的抽樣檢查，以便查明腎臟是否出現(xiàn)病變。

4、伴隨有高血壓出現(xiàn)。在調(diào)查的女性腎炎或者里面，有將近三分之一的或者都有高血壓的癥狀，一般多表現(xiàn)為頭暈乏力、睡眠質(zhì)量不好等癥狀，長(zhǎng)期下去會(huì)嚴(yán)重影響患者的正常生活和工作。一旦出現(xiàn)這樣的癥狀，就請(qǐng)務(wù)必及時(shí)就醫(yī)檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)腎炎及早進(jìn)行治療。

5、如果女性腎炎發(fā)展到了中度程度，還會(huì)出現(xiàn)貧血的癥狀，常常會(huì)感到頭暈乏力、面色較差等癥狀，這時(shí)需要及時(shí)接受檢查，以便對(duì)癥治療。

腎炎患者平時(shí)保健

第一，腎炎患者控制飲食結(jié)構(gòu)，避免酸性物質(zhì)攝入過量，加劇酸性體質(zhì)。飲食的酸堿平衡對(duì)于糖尿病的治療及并發(fā)癥的防治是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。飲食方面要多吃富含植物有機(jī)活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。恰瑪古富含植物有機(jī)活性堿，能迅速排除體內(nèi)酸毒，澄清尿液酸毒，從而真正的保護(hù)腎臟。

第二，腎炎患者需要參加有氧運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)鍛煉身體，在陽光下多做運(yùn)動(dòng)多出汗，可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)，從而預(yù)防腎病的發(fā)生。

第三，腎炎患者保持良好的心情，不要有過大的心理壓力，壓力過重會(huì)導(dǎo)致酸性物質(zhì)的沉積，影響代謝的正常進(jìn)行。適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質(zhì)，從而預(yù)防腎病的發(fā)生。

第四，生活要規(guī)律，生活習(xí)慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律，都會(huì)加重體質(zhì)酸化。容易患糖尿病。應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從而保持弱堿性體質(zhì)，使腎病遠(yuǎn)離自己。

第五，遠(yuǎn)離煙、酒。煙、酒都是典型的酸性食品，毫無節(jié)制的抽煙喝酒，極易導(dǎo)致人體的酸化，使得腎病有機(jī)可乘。

第六，腎炎患者不要食用被污染的食物，如被污染的水，農(nóng)作物，家禽魚蛋等，要吃一些綠色有機(jī)食品，要防止病從口入。