患了腎病就該靜養(yǎng)休息，不能過(guò)于勞累。但是適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，如打球、慢跑、游泳等，能促進(jìn)新陳代謝，有利于身體的毒素排出體外，對(duì)于腎病的預(yù)防和治療都有非常好的功效。

腎炎可以運(yùn)動(dòng)嗎？

1、急性腎炎患者在癥狀穩(wěn)定好轉(zhuǎn)的時(shí)候再開(kāi)始適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。腎炎患者如果長(zhǎng)期臥床或極少活動(dòng)會(huì)使全身各器官功能衰退，進(jìn)一步削弱抵抗力，所以要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

2、適宜先做短時(shí)間的散步，練習(xí)呼吸體操并伸展四肢做些簡(jiǎn)單的體操，等身體狀況進(jìn)一步好轉(zhuǎn)以后再練習(xí)太極拳，適當(dāng)慢跑或長(zhǎng)時(shí)間地散步。鍛煉量是否合適可以根據(jù)自我感覺(jué)、尿化驗(yàn)等來(lái)判斷。

既然說(shuō)到腎炎腎病患者需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，再加上日常的護(hù)理，對(duì)病情的恢復(fù)和防止復(fù)發(fā)有積極作用，

腎炎要怎么樣護(hù)理

1、臥床的同時(shí)也要保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不可過(guò)度疲勞，應(yīng)保持輕松愉悅的心情，這樣對(duì)病情是很有幫助的。

2、要注意低鹽飲食，可是適當(dāng)吃一些鹽，但是不要太咸，像咸菜、咸魚(yú)等鹽腌制的食物，最好要少吃；如果還伴有水腫的話，就更不能吃了，一定要特別注意。

3、在選擇用藥時(shí)要慎重，盡量不要使用腎毒性藥物。

4、保持患者良好的心情，不要有過(guò)大的心理壓力，適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質(zhì)。

5、生活要規(guī)律，生活習(xí)慣不規(guī)律的人，都會(huì)加重病癥。

6、患者要遠(yuǎn)離煙、酒。煙、酒都是典型的酸性食品，毫無(wú)節(jié)制的抽煙喝酒，極易導(dǎo)致人體的酸化，加重病癥。

腎炎患者保健需要慢運(yùn)動(dòng)

腎炎患者保健需要慢運(yùn)動(dòng)，腎炎患者要注意科學(xué)飲食，控制脂肪和食鹽的攝入量，適當(dāng)鍛煉可以幫助疾病治療，身體狀況選擇合適的運(yùn)動(dòng)，腎炎患者要合理用藥治療。