相信大家都聽說過“民以食為天”這句話。在美食面前，每個人都是無法控制自己的食欲的，但是并非所有的食物都適合每個人吃。因為每個人的體質(zhì)不同，誤吃很有可能會引起某些疾病的發(fā)生，就如腎結(jié)石。它的出現(xiàn)，嚴重影響了患者的日常生活。那么，下面我們一起來探討一下有關(guān)腎結(jié)石能吃什么這個話題。

腎結(jié)石吃哪些食物好呢？

1、黑木耳。黑木耳具有益氣強身，滋腎養(yǎng)胃的功效。同時黑木耳有較強的吸附作用，長期食用有利于將體內(nèi)的毒素排出體外。其次黑木耳中含有植物堿，具有促進消化道、泌尿道系統(tǒng)等各種腺體分泌的特性。而且植物堿能協(xié)同這些分泌物催化結(jié)石，潤滑腸道的作用。

2、多吃維生素A的食物。因為維生素A是維持尿道內(nèi)膜健康的必要物質(zhì)，因此，多吃維生素A的食物，有助于阻礙結(jié)石的復(fù)發(fā)。

3、西瓜。西瓜中含有豐富的維生素與礦物質(zhì)，不僅能夠清熱解毒，同時西瓜中含有的水分，還具有利尿的作用?；颊叨喑晕鞴夏軌蛟黾优拍颍瑥亩鴮Ⅲw內(nèi)的有害物質(zhì)排出體外，這樣對腎結(jié)石的患者有很大的幫助。

那么，腎結(jié)石的飲食注意事項是什么呢？

1、不要吃含有草酸鹽的食物。因為引起腎結(jié)石的原因有很大部分是因為長期食用大量含有草酸的食物而導(dǎo)致的。因此患者要少吃菠菜、青椒、芹菜、葡萄等食物。

2、注意蛋白質(zhì)的攝取。腎結(jié)石與蛋白質(zhì)的攝入量有著密切的關(guān)系。過量的食用蛋白質(zhì)，很容易會引起結(jié)石的發(fā)生。

3、不要過量服用魚肝油。因為魚肝油中含有豐富的維生素D，可以促進腸膜對鈣、磷離子的吸收功能。從而增加了尿液中鈣、磷離子的排泄。由于在排泄過程中，會產(chǎn)生沉淀，從而形成結(jié)石，進一步加重病情的惡化。

4、多喝水。多喝水，不僅可以將體內(nèi)的毒素排出體外，同時還可以對病情有一定的輔助作用。

通過以上闡述，相信大家對腎結(jié)石的飲食有了進一步的了解。因此建議患者要養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，飲食要均衡，少吃一些對病情不益的食物。同時患者要積極配合醫(yī)生的治療，在治療好腎結(jié)石后，要定期的到醫(yī)院做檢查，以免病情的反復(fù)。