相信大家都知道，男人最害怕腎虛了，因?yàn)槟I虛不僅會(huì)表示自己的身體狀況越來(lái)越差的，另一方面還預(yù)示著自己的性能力變得低下了，那么在妻子面前就會(huì)覺(jué)得很自卑，在平時(shí)生活和工作中，也會(huì)表現(xiàn)出沒(méi)有自信和激情。很多男性感覺(jué)到自己全身乏力的時(shí)候，就會(huì)懷疑自己是不是腎虛了，那么應(yīng)該怎樣科學(xué)判斷呢？下面我們就具體來(lái)了解一下：

男人腎虛的癥狀表現(xiàn)在哪些方面？

一、腦力方面

當(dāng)男人出現(xiàn)腎虛的時(shí)候，記憶力會(huì)大大下降，在平時(shí)會(huì)表現(xiàn)為注意力不集中，精力不足和全身乏力，那么工作效率就會(huì)相對(duì)應(yīng)的降低。

二、情志方面

出現(xiàn)腎虛的時(shí)候，情緒是比較差的，經(jīng)常情緒難以自控，會(huì)經(jīng)常感覺(jué)到頭昏耳鳴，很容易生氣動(dòng)怒，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)焦躁不安和過(guò)度焦慮以及抑郁等不良情緒，經(jīng)常會(huì)為一點(diǎn)小事就大動(dòng)肝火。

三、意志方面

在平時(shí)生活當(dāng)中和工作當(dāng)中自信心比較缺乏，沒(méi)有生活激情，工作上也沒(méi)有自信，沒(méi)有任何的目標(biāo)和方向，總感覺(jué)到自己比較自卑，不能夠勝任任何事情和工作。

四、性功能方面

腎虛最典型的癥狀就是性功能低下，在平時(shí)性欲比較低，會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄等性功能障礙疾病，在顯微鏡檢查可以看到精子數(shù)量減少，或者精子活動(dòng)力比較低，就會(huì)影響正常的生育能力。女性腎虛的時(shí)候會(huì)表現(xiàn)為卵巢早衰，閉經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)以及性欲減退等癥狀。

五、泌尿方面

腎虛的男性在平時(shí)會(huì)有尿頻尿急等癥狀，還會(huì)有尿等待和小便清長(zhǎng)等癥狀，特別是在晚間的夜尿是比較多的。

六、其他方面

腎虛的男性會(huì)有早衰，健忘和失眠等癥狀，經(jīng)常會(huì)感覺(jué)到時(shí)日不正，甚至?xí)袗盒膰I吐的癥狀，骨骼和關(guān)節(jié)疼痛以及腰漆酸軟，很容易感到疲勞，全身乏力和視力減退，而且聽(tīng)力也會(huì)衰退。有的迅速的男性還會(huì)有白發(fā)和頭發(fā)脫落的現(xiàn)象，現(xiàn)在還會(huì)有牙齒松動(dòng)和脫落等不良癥狀。

溫馨提示

當(dāng)男性朋友出現(xiàn)了上述幾方面癥狀的時(shí)候，一定要引起高度重視了，有可能是出現(xiàn)腎虛了。一旦出現(xiàn)腎虛，就應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行相對(duì)應(yīng)的檢查，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物來(lái)調(diào)理，在平時(shí)還應(yīng)該注重飲食調(diào)理，多吃一些能夠起到補(bǔ)腎的食物，比如可以多吃羊肉和狗肉，還應(yīng)該多吃泥鰍和公雞等食物，都能夠起到補(bǔ)腎和提高性功能作用的。