腎功能不好的患者會(huì)全身無(wú)力，有尿頻、尿急、尿不盡的癥狀，影響正常的生活，男性腎功能不好會(huì)影響性能力，當(dāng)腎臟受到嚴(yán)重?fù)p傷時(shí)會(huì)引起腎衰竭，一定要提前了解腎功能不好的表現(xiàn)，這樣才可以控制疾病的發(fā)生。

腎功能不好的表現(xiàn)有哪些？

1、全身沒(méi)勁

當(dāng)腎功能不好的時(shí)候身體里面很多的廢物不能從尿液里面排泄出去，從而會(huì)引起精神不振，全身沒(méi)有力氣，總是感覺(jué)到疲勞等。當(dāng)腎臟有問(wèn)題時(shí)，蛋白質(zhì)等一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就會(huì)容易從腎臟里面漏出去，主要是通過(guò)尿液排出體外，也會(huì)有全身沒(méi)有勁的癥狀，有的患者總以為是身體過(guò)度勞累引起的，從而忽視了腎臟的問(wèn)題。

2、沒(méi)有食欲感、腰部疼痛

沒(méi)有任何的食欲感，看到油膩的食物就想惡心、嘔吐，這也是腎功能不好的一種表現(xiàn)。人體身上的部位主要是集中在腰部的脊柱兩側(cè)，腎功能不好的時(shí)候也會(huì)感覺(jué)到腰部疼痛。

3、尿液里有泡沫、尿不正常

腎功能不好的時(shí)候，蛋白質(zhì)會(huì)從腎臟里面漏出到尿里來(lái)，尿液里會(huì)出現(xiàn)很多的泡沫。我們健康的人每天排尿的次數(shù)應(yīng)該四到六次尿量，尿量應(yīng)該在800到2000毫升，如果排尿次數(shù)過(guò)多或者尿量過(guò)少都要應(yīng)該引起注意。

4、身體水腫

如果平時(shí)飲水過(guò)多或者睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，身體過(guò)于肥胖，臉部、眼瞼、小腿部都有可能會(huì)出現(xiàn)輕微的水腫，但是如果一直處于水腫的狀態(tài)，應(yīng)該懷疑是不是腎功能不好引起的。

5、蛋白尿和尿潛血、貧血

如果尿里面含有蛋白或者潛血的話，這說(shuō)明腎臟出現(xiàn)了問(wèn)題，需要去醫(yī)院查看，尿常規(guī)才可以明確。當(dāng)腎功能不好的時(shí)候，也會(huì)出現(xiàn)貧血的癥狀，因?yàn)槟I臟不僅僅可以排泄廢物，而且還具有內(nèi)分泌的功能，有利于分泌造血激素，當(dāng)腎功能不好的時(shí)候也會(huì)造成貧血。

腎功能不好應(yīng)該如何調(diào)理？

1、飲食上的調(diào)理

在日常飲食方面應(yīng)該多吃一些補(bǔ)腎的食物比如黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米等，黑色的食物不僅可以養(yǎng)腎而且有利于增強(qiáng)男性的性功能。另外也應(yīng)該多吃些核桃、羊腰、韭菜、蝦等具有補(bǔ)腎養(yǎng)腎的功效。

2、多進(jìn)行按摩

我們腳底有很多的穴位比如涌泉穴，每天晚上睡覺(jué)之前按摩腳底的涌泉穴，有利于養(yǎng)腎固精。

3、多鍛煉身體

在日常生活中一定要多鍛煉身體，也可以采取慢跑快走的方式，有利于提高身體的新陳代謝，增強(qiáng)抵抗力。

溫馨提示：腎功能不好的患者，在日常生活中應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，控制喝水量，多吃新鮮的蔬菜和水果，控制脂肪和糖類的攝入量，多進(jìn)行鍛煉身體，每天晚上睡覺(jué)之前可以用熱水來(lái)泡腳。