人們都覺得腎虛出現(xiàn)在男人身上比較多，但其實腎虛一樣會找上女人，而和男人病癥情況不同的，腎虛還會給女人帶來一些其他的表現(xiàn)，一般來說主要有以下四個表現(xiàn)，如果女人們出現(xiàn)了，那么就要注意起來。

女人如何知道自己是否腎虛？從身體這4個異常表現(xiàn)就能看出！

1、黃褐斑出現(xiàn)

女人臉上有黃褐斑是一種比較常見的問題，而這種問題除了和光曬有關(guān)系之外，和病人的腎部健康也有一定的聯(lián)系，如果女人腎氣不足，那么久不能滋潤皮膚，所以就會在顴骨位置有蝶形的淡黃色的或者是淡黑色的斑塊產(chǎn)生，而且其邊界不是很清楚。所以當你在想著怎么解決斑點的同時，你還應(yīng)該看看自己的腎部是否虛弱，如果虛弱，那么就要積極的去補腎了。

2、黑眼圈問題

在中醫(yī)理論上，黑色代表的是腎，而黑眼圈的出現(xiàn)就表示著腎虛，但是黑眼圈不光是腎虛的表現(xiàn)，它和其他器官產(chǎn)生疾病也有關(guān)系，這樣其他器官疾病時間長了就會累積到腎部，從而就造成了黑眼圈的產(chǎn)生，所以如果你發(fā)生黑眼圈除了要關(guān)注平時的睡眠之外，也應(yīng)該注意查看一下自己的腎部是否健康，是否有腎虛的情況產(chǎn)生。

3、月經(jīng)不調(diào)問題

在中醫(yī)看來，腎氣充足才能讓氣血調(diào)和，沖脈任脈的功能才能達到正常的狀態(tài)中，這樣才可以讓月經(jīng)周期正常的進行，但如果腎氣不足的話，那么就會給女人造成月經(jīng)不調(diào)的情況，同時女人還會有小腹脹，腰腿發(fā)軟，頭暈體虛等問題。

4、怕冷情況

時下有不少女人都會有怕冷的情況，有些時候并不是女人穿的比較少，而是由于腎陽是全身陽氣的根基，人體生命活動都靠著陽氣來鼓動，如果腎陽不充足的話，那么就不可以濕煦身體，這樣就會有怕冷的情況產(chǎn)生。因此如果女人平時比較怕冷，就算比別人穿的多也會有怕冷問題，那么就要看看自己的腎是否虛弱了，如果是腎虛，那么不光要去積極的治療疾病，而且在平時還應(yīng)做好保暖工作。

其實腎虛的表現(xiàn)是很多的，不過對于女人來說會有以上幾種附加病癥產(chǎn)生，所以當你身體有這些病癥產(chǎn)生的時候，一定要注意起來，要積極的去醫(yī)院進行檢查，并且要在平時有一個良好的生活習(xí)慣，這樣才能幫助疾病快速恢復(fù)。