近年來腎結(jié)石的發(fā)病率也越來越高，尤其是中年人是主要發(fā)病人群，且男性多于女性。腎結(jié)石是人體腎臟疾病種常見的一種，因?yàn)榻甑亩喟l(fā)性，且這種疾病會(huì)給患者帶來很大的傷害，影響患者的工作和生活，所以受到很多人的重視。那么造成腎結(jié)石的原因以及造成危害有哪些呢？

一、造成腎結(jié)石發(fā)病的原因有哪些？

患上腎結(jié)石原因有很多，多與平時(shí)生活的不良習(xí)慣有關(guān)，還會(huì)因?yàn)槿粘ｏ嬍巢划?dāng)導(dǎo)致患上腎結(jié)石。

1。飲用水：我們?nèi)粘ｏ嬘盟?，有些水含鈣量過高或者水質(zhì)過硬都會(huì)造成腎結(jié)石，且這個(gè)原因?qū)е碌哪I結(jié)石發(fā)病率也很高。

2。補(bǔ)鈣過量：現(xiàn)在一些中老年人習(xí)慣每天吃鈣片，如果只是每天吃鈣片，生活中缺少運(yùn)動(dòng)也會(huì)造成腎結(jié)石。其實(shí)我們平時(shí)可以在生活中多吃一些含鈣量高的食物就不會(huì)有缺鈣這種情況出現(xiàn)，所以沒必要再吃鈣片補(bǔ)鈣，這樣反而會(huì)造成腎結(jié)石，得不償失。

3。其他飲食不當(dāng)：還有就是平時(shí)在飲食上蛋白質(zhì)，脂肪和糖分?jǐn)z入量過高，水分?jǐn)z入量少，導(dǎo)致不平衡造成腎結(jié)石。

二、腎結(jié)石會(huì)給患者帶來哪些危害？

患有腎結(jié)石的病人容易覺得腰疼，結(jié)石大小不同身體感受程度也不一樣。結(jié)石大一點(diǎn)的患者要不會(huì)有明顯的酸脹難忍，身體有稍大的動(dòng)作時(shí)也會(huì)感覺到疼痛。部分腎結(jié)石患者還會(huì)伴有腹脹，惡心，內(nèi)心煩躁，有想嘔吐的癥狀出現(xiàn)，還會(huì)表現(xiàn)出怕冷身體發(fā)熱等情況。急性腎結(jié)石患者伴隨著難忍的疼痛感。

三、腎結(jié)石患者在治療及飲食上要注意哪些？

患有腎結(jié)石的病人要注意不要大量攝入水分，平時(shí)也不要喝濃茶濃咖啡。平時(shí)含糖量高。脂肪高等食物要少吃，多補(bǔ)充身體所需水分。日常烹飪可以使用植物油，海藻類食物可以吃一些。腎結(jié)石患者應(yīng)該忌煙忌酒，忌一切辛辣食物，還有過于油膩的食物也盡量不要吃。

腎結(jié)石患者除了日常飲食習(xí)慣上要多加注意外，也應(yīng)該按照醫(yī)生給的建議進(jìn)行治療，在發(fā)病初期就應(yīng)該及時(shí)就診，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)正確的治療，平時(shí)再配合健康的飲食，適量運(yùn)動(dòng)才能最大程度的恢復(fù)健康。身體健康是家人最大的幸福，不要因?yàn)轱嬍巢蛔⒁?，或者小病小痛不在意而?dǎo)致疾病擴(kuò)大，這樣不僅是讓家人難受，自己在治療時(shí)也會(huì)很痛苦。