腎功能對(duì)男人來(lái)說(shuō)太重要了，腎臟深入腹部，如兩個(gè)拳頭大小，腎可以清除血管毒素、保持經(jīng)絡(luò)暢通。另外，腎也是一個(gè)人體的重要的器官，許多不良的飲食和生活習(xí)慣正在慢慢地?fù)p害你的腎臟，如果腎臟受損，它將逐漸失去其功能，并且隨后會(huì)出現(xiàn)身體的各種疾病。所以，在生活中，為了保護(hù)你的腎臟，必須首先改變這些壞習(xí)慣。

酒后愛(ài)喝濃茶很傷腎？這6個(gè)傷腎的壞習(xí)慣要改正！

第一、每天喝太多老火湯

因?yàn)橐恍├匣饻泥堰侍?，廣東人有無(wú)湯不歡的習(xí)慣，他們喜歡在吃飯時(shí)喝一碗老火湯。老火湯通常會(huì)添加很多肉，熬一鍋湯通常需要兩到三個(gè)小時(shí)以上，大量的脂肪會(huì)溶解在肉湯中，經(jīng)常喝太多老火湯會(huì)導(dǎo)致尿酸在血液中積聚，尿酸含量上升，很容易導(dǎo)致痛風(fēng)并損害腎臟。

第二、酒后愛(ài)喝濃茶

有些人認(rèn)為喝濃茶可以解決醉酒的問(wèn)題，事實(shí)上，這不僅是無(wú)效的，而且還會(huì)傷害腎臟。茶堿能迅速影響腎臟并發(fā)揮利尿作用，此時(shí)酒精不能在排出腎臟前分解，從而使腎臟受到大量乙醇刺激，從而損害腎功能。

第三、平常愛(ài)喝啤酒

如果已經(jīng)有腎臟疾病，不加限制地喝大量啤酒，尿酸沉積會(huì)導(dǎo)致腎小管阻塞和腎衰竭。如果在血檢中發(fā)現(xiàn)腎有問(wèn)題，怕此時(shí)腎功能已經(jīng)受損不輕，所以最好在平時(shí)定期進(jìn)行尿檢，因?yàn)槟驒z是了解腎臟最方便快捷的方法。

第四、吃海鮮還配上啤酒

這是很多沿海城市人的共同行為，夏天吃海鮮時(shí)喝冰鎮(zhèn)啤酒是一種享受。事實(shí)上，這種飲食習(xí)慣對(duì)健康有害，因?yàn)檫@個(gè)習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致尿酸的增加，這直接危及腎臟的健康，所以吃海鮮配啤酒的飲食方式不可取。

第五、平時(shí)飲水過(guò)少

如果男人平時(shí)少喝水，這樣尿液的濃度會(huì)增加，尿液中的廢物和毒素會(huì)沉積在體內(nèi)。臨床常見(jiàn)腎結(jié)石、腎盂積水等與長(zhǎng)期少飲水有密切相關(guān)，喝足夠的水能稀釋尿液、保護(hù)腎臟，幫助排泄和清除毒素。

第六、濫服一些止痛藥

長(zhǎng)期使用止痛藥會(huì)迫使血流減慢，嚴(yán)重影響腎臟的功能。此外，服用止痛藥引起的腎功能衰竭、而且膀胱癌的發(fā)病率也會(huì)增加，所以止痛藥不能長(zhǎng)期服用，如果想依賴(lài)止痛藥，應(yīng)該經(jīng)過(guò)醫(yī)生的許可。另外，一些不明原因的壯陽(yáng)藥也要少吃，如食用野生蛇膽等，這些所謂的壯陽(yáng)食品會(huì)引起急性腎功能衰竭，所以不要盲目地吃一些不安全的食物。而且一些春藥含有腎毒性成分，不僅對(duì)腎臟造成嚴(yán)重?fù)p害，有的甚至對(duì)其他器官造成損害。

總之，腎對(duì)于男人來(lái)說(shuō)極其重要，如果男人在日常生活中有一些不良的生活習(xí)慣，可能會(huì)傷害到男人的腎，一旦腎臟受到損害，將會(huì)引發(fā)一些全身的疾病。所以，男人必須要有良好的生活習(xí)慣，日常多對(duì)腎臟進(jìn)行保養(yǎng)，這樣才能維護(hù)身體的健康。