腎功能對男人來說太重要了，腎臟深入腹部，如兩個拳頭大小，腎可以清除血管毒素、保持經(jīng)絡(luò)暢通。另外，腎也是一個人體的重要的器官，許多不良的飲食和生活習(xí)慣正在慢慢地損害你的腎臟，如果腎臟受損，它將逐漸失去其功能，并且隨后會出現(xiàn)身體的各種疾病。所以，在生活中，為了保護你的腎臟，必須首先改變這些壞習(xí)慣。

酒后愛喝濃茶很傷腎？這6個傷腎的壞習(xí)慣要改正！

第一、每天喝太多老火湯

因為一些老火湯的嘌呤太多，廣東人有無湯不歡的習(xí)慣，他們喜歡在吃飯時喝一碗老火湯。老火湯通常會添加很多肉，熬一鍋湯通常需要兩到三個小時以上，大量的脂肪會溶解在肉湯中，經(jīng)常喝太多老火湯會導(dǎo)致尿酸在血液中積聚，尿酸含量上升，很容易導(dǎo)致痛風(fēng)并損害腎臟。

第二、酒后愛喝濃茶

有些人認為喝濃茶可以解決醉酒的問題，事實上，這不僅是無效的，而且還會傷害腎臟。茶堿能迅速影響腎臟并發(fā)揮利尿作用，此時酒精不能在排出腎臟前分解，從而使腎臟受到大量乙醇刺激，從而損害腎功能。

第三、平常愛喝啤酒

如果已經(jīng)有腎臟疾病，不加限制地喝大量啤酒，尿酸沉積會導(dǎo)致腎小管阻塞和腎衰竭。如果在血檢中發(fā)現(xiàn)腎有問題，怕此時腎功能已經(jīng)受損不輕，所以最好在平時定期進行尿檢，因為尿檢是了解腎臟最方便快捷的方法。

第四、吃海鮮還配上啤酒

這是很多沿海城市人的共同行為，夏天吃海鮮時喝冰鎮(zhèn)啤酒是一種享受。事實上，這種飲食習(xí)慣對健康有害，因為這個習(xí)慣會導(dǎo)致尿酸的增加，這直接危及腎臟的健康，所以吃海鮮配啤酒的飲食方式不可取。

第五、平時飲水過少

如果男人平時少喝水，這樣尿液的濃度會增加，尿液中的廢物和毒素會沉積在體內(nèi)。臨床常見腎結(jié)石、腎盂積水等與長期少飲水有密切相關(guān)，喝足夠的水能稀釋尿液、保護腎臟，幫助排泄和清除毒素。

第六、濫服一些止痛藥

長期使用止痛藥會迫使血流減慢，嚴重影響腎臟的功能。此外，服用止痛藥引起的腎功能衰竭、而且膀胱癌的發(fā)病率也會增加，所以止痛藥不能長期服用，如果想依賴止痛藥，應(yīng)該經(jīng)過醫(yī)生的許可。另外，一些不明原因的壯陽藥也要少吃，如食用野生蛇膽等，這些所謂的壯陽食品會引起急性腎功能衰竭，所以不要盲目地吃一些不安全的食物。而且一些春藥含有腎毒性成分，不僅對腎臟造成嚴重損害，有的甚至對其他器官造成損害。

總之，腎對于男人來說極其重要，如果男人在日常生活中有一些不良的生活習(xí)慣，可能會傷害到男人的腎，一旦腎臟受到損害，將會引發(fā)一些全身的疾病。所以，男人必須要有良好的生活習(xí)慣，日常多對腎臟進行保養(yǎng)，這樣才能維護身體的健康。