現(xiàn)在人們的生活壓力很大，很多人每晚加班、熬夜，身體越來越虛弱，這也是會影響腎臟功能的。有些人長時間不運(yùn)動，容易導(dǎo)致腎虛情況出現(xiàn)，久而久之會使得腎虛的癥狀變得越來越嚴(yán)重，如果遇到類似的情況，就必須要找到一些治療或調(diào)理的方法，以確保腎虛治療的有效性。

腎虛會對身體造成哪些危害？

第一、影響到視覺

瞳孔部分的視覺是由腎臟直接控制的，如果腎臟出現(xiàn)了問題，就不能把腎臟的水送到眼睛里，否則眼睛就會感到干燥和酸澀，慢慢地會導(dǎo)致視力模糊，嚴(yán)重時會有黑影出現(xiàn)，這就是所謂的飛蚊癥，經(jīng)過很長一段時間后，眼部會感覺有越來越大的壓力，從而導(dǎo)致青光眼的發(fā)生。

第二、失眠或睡眠不好

尤其是在冬天的時候，腎虛的人會感覺手腳特別冷，感覺坐也不是、站也不是，這可能會造成神經(jīng)損傷，晚上也睡不好覺，就算睡著了，只要有一點(diǎn)聲音，就容易被驚醒，然后再也難以入睡了，或者整夜都是在做夢的狀態(tài)，導(dǎo)致每天都感覺到很累。

第三、變得少言寡語

愛說話的人每天都會說很多話，而說話也是會消耗精力的，如果腎臟不好，身體過于虛弱，當(dāng)愛說話的人們消耗完精力時候就會連話都不想說了。

第四、行動變得遲緩

早上起床，會有不舒服的現(xiàn)象，當(dāng)一個人在休息的時候，血液就在肝臟里，當(dāng)站起來的時候，必須要將血液傳送到全身。因為腎臟不好和身體太弱，血液循環(huán)就會變得緩慢，而關(guān)節(jié)失血自然會使行動變得遲緩。

第五、感覺呼吸不順暢

想深呼吸，卻總是覺得氣不足，這就會快速呼吸，從而造成呼吸急促，此時鼻腔容易出現(xiàn)缺血，由于缺血，鼻黏膜的抵抗力會降低，空氣中的塵螨會破壞它，會變非常敏感，當(dāng)在潮濕的天氣、或氣溫轉(zhuǎn)變時，由于免疫力下降，就會容易出現(xiàn)鼻炎并反復(fù)。

第六、出現(xiàn)尿頻現(xiàn)象

當(dāng)腎臟出了問題，大腿會感覺酸軟無力，或經(jīng)常發(fā)癢。排尿情況也不規(guī)律，經(jīng)常有尿頻的癥狀出現(xiàn)，如果癥狀情況持續(xù)時間越來越長，將會導(dǎo)致細(xì)胞慢慢壞死，最后會出現(xiàn)尿失禁。

總而言之，如果腎臟出現(xiàn)了問題，會對身體帶來很多的影響，對患者的生活也會造成很多不利的影響。所以，我們在平時要注意保養(yǎng)好自己的腎臟，令身體保持健康的狀態(tài)。