腎臟是人體非常重要的器官之一，它的健康與否也關(guān)系到人體的新陳代謝是否正常，維持人體的平衡，保障身體系統(tǒng)的正常運(yùn)作。而如果腎臟罷工，那么整個(gè)人體內(nèi)環(huán)境都會(huì)紊亂，繼而使身體各個(gè)器官出現(xiàn)問(wèn)題。因此，我們?cè)谄綍r(shí)要多關(guān)注腎臟健康情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)腎臟異常情況。

身體出現(xiàn)4個(gè)癥狀要警惕腎??！

而要避免腎病發(fā)展為嚴(yán)重情況，則要做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。而當(dāng)身體出現(xiàn)一些異常情況的時(shí)候，可能需要警惕腎臟健康異常：

一、當(dāng)發(fā)現(xiàn)自身容易脫發(fā)或者出現(xiàn)禿頂時(shí)候，要注意可能是腎臟出現(xiàn)問(wèn)題了。中醫(yī)角度來(lái)講，腎臟主精血，從而生發(fā)。所以腎臟好的人，頭發(fā)是很少出現(xiàn)大量脫發(fā)甚至禿頂情況發(fā)生的。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自身大量脫發(fā)了，說(shuō)明腎臟出現(xiàn)了問(wèn)題，要早點(diǎn)去檢查接受診斷。當(dāng)然啦，造成脫發(fā)的原因還有很多，像高強(qiáng)度的精神壓力，熬夜，藥品的濫用等。但是在正常飲食作息規(guī)律情況下，出現(xiàn)大量脫發(fā)，很腎臟健康就息息相關(guān)了。

二、當(dāng)發(fā)現(xiàn)晚上夜不能寐的時(shí)候，要注意腎臟是否出現(xiàn)了問(wèn)題。在排除白天睡太多，喝咖啡濃茶過(guò)多，白天過(guò)度興奮等因素，發(fā)現(xiàn)有入睡困難，這有可能和腎臟健康問(wèn)題相關(guān)，因?yàn)槟I臟周?chē)泻芏嗌窠?jīng)纖維，當(dāng)腎臟出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)候，也會(huì)影響到周?chē)窠?jīng)系統(tǒng)等等，進(jìn)而造成人們?nèi)胨щy。而且從中醫(yī)角度看，腎氣不足很容易讓人陰虛火旺，從而影響到入睡困難。因此，當(dāng)發(fā)現(xiàn)入睡困難，失眠時(shí)候，要注意內(nèi)分泌是否紊亂、腎臟是否出現(xiàn)問(wèn)題了。

三、當(dāng)男性發(fā)現(xiàn)自身性功能下降，甚至出現(xiàn)早泄，陽(yáng)痿等。除了平時(shí)生活節(jié)奏緊張，身體鍛煉少等因素影響，還要考慮是否腎陽(yáng)不足導(dǎo)致腎虛，進(jìn)而性功能下降，出現(xiàn)陽(yáng)痿不振等現(xiàn)象的發(fā)生，并且不利于身心健康發(fā)展。當(dāng)男性發(fā)現(xiàn)這癥狀時(shí)候，應(yīng)該提高警醒腎臟是否出現(xiàn)嚴(yán)重問(wèn)題，及時(shí)查明原因并接受治療。

四、當(dāng)女性發(fā)現(xiàn)更年期提早來(lái)臨時(shí)候，女性要警惕是否腎臟出現(xiàn)了問(wèn)題，腎虛導(dǎo)致更年期的提前。女性更年期會(huì)常常出現(xiàn)情緒暴躁，情緒起伏大，而且容顏呈現(xiàn)衰老表現(xiàn)，這些和腎虛不無(wú)關(guān)系，因?yàn)橹嗅t(yī)角度看，女性腎虛容易讓人是生理衰老速度加快，而女性更年期的提前，無(wú)疑火上加油，雪上加霜，加快女性生理衰老進(jìn)程。因此，當(dāng)女性更年期提前了，要警惕自身腎臟是否出現(xiàn)問(wèn)題。

溫馨提示：一個(gè)人，兩個(gè)腎，維持人體的新陳代謝，不容有失，也不容易它的健康出現(xiàn)任何問(wèn)題，否則牽一發(fā)而動(dòng)全身，代價(jià)不堪重負(fù)，后果不堪設(shè)想。