腎臟是人體最為重要的器官，被稱為人體的“過濾器”，負責過濾尿液、清潔血液，起著無可替代的作用。所以如果人體腎臟出現(xiàn)問題，所造成的后果不堪設想。尤其要注意的是，當身體出現(xiàn)下面這幾種情況時，這也許是腎臟在發(fā)出求救信號，不容忽視。否則等到病情惡化，將對腎臟造成不可逆轉的傷害，最為嚴重可引起尿毒癥。

注意腎臟發(fā)出的求救信號！

1、發(fā)現(xiàn)自身尿液出現(xiàn)異常

何謂異常，比如出現(xiàn)泡沫尿，泡沫尿的出現(xiàn)證明尿液中蛋白質(zhì)含量增多，尿液中有很多白色絮狀物，或是尿液很混濁，這是腎功能異常的表現(xiàn)；尿液異味嚴重急進型腎小球腎炎、腎病綜合癥、腎衰前期、尿毒癥前期等等，都會出現(xiàn)排尿很黃，異味很大的現(xiàn)象。而若尿液泡沫突然變多，且長時間不消失，則說明尿液中排泄的蛋白質(zhì)較多，尿液顏色異常，呈濃茶色、醬油色或混濁如淘米水時，都應引起重視，這些自身尿液出現(xiàn)異常可能以為著你的腎臟出現(xiàn)問題了。

2、脫發(fā)或者白發(fā)增多

中醫(yī)認為腎藏精，其華在發(fā)，而頭發(fā)的營養(yǎng)來自于血，腎藏精，精生髓，而髓造血，所以頭發(fā)的生機根本還在腎。頭發(fā)失去光澤，很早出現(xiàn)白發(fā)、脫發(fā)等癥狀，都有可能是你的腎臟出了問題。

3、檢查自身體內(nèi)循環(huán)是否通暢

腎臟可以說是我們?nèi)梭w的化工廠，它可以分解排出體內(nèi)的毒素，并且通過體內(nèi)的血液循環(huán)，把體內(nèi)的雜物排出體外。另外，在腎臟的運作下，還能夠避免水分堆積，造成水腫。由此可見，如果我們感覺體內(nèi)順暢的話，就說明我們的腎臟也在健康的運作中。反之，身體臃腫水腫，則說明體內(nèi)循環(huán)不通暢，有可能腎臟出現(xiàn)了問題。

4、檢查自身是否容易疲倦

排除外界氣候影響，在自身正常作息正常情況下，如果身體很容易出現(xiàn)疲倦，那么可能是身體內(nèi)的毒素消耗了腎的能量，腎臟提供的能量減少，于是出現(xiàn)體倦、神疲思睡、四肢無力等癥狀。