預防腎病綜合征,五步走戰(zhàn)略
毫無疑問,腎臟對人體健康的作用不用質(zhì)疑,腎病如果發(fā)生,對人體健康造成的影響無疑是巨大的。那么也有些人得了腎病之后,經(jīng)過治療慢慢恢復健康了。很多人不知道,腎病綜合征具有一定的復發(fā)率,有可能是因為疾病本身引起的,也有可能是患者自身因素所致的。那么預防腎病綜合征具體應該怎么做呢?應該做到以下這幾步。
1、 謹遵醫(yī)囑,定期隨訪。在醫(yī)生方案定制后,腎病患者要做到的就是嚴格謹遵醫(yī)囑。服藥一定要按劑量服用,而不能自作主張,對藥的劑量進行加減,服用期間達到醫(yī)生所介紹的周期療程。另外周期療程之后,要定期隨訪,按照醫(yī)生意見進行護理,復查等。
2、 保持良好心態(tài)和良好的飲食習慣。心理狀態(tài)和飲食對于腎病綜合征患者住院治療和預后養(yǎng)護都是一個很重要的因素。保持良好的精神狀態(tài),不要給自己增加不良的心理暗示,不生氣、不發(fā)火,要學會釋然的對待事物。飲食上要遵醫(yī)囑合理搭配飲食,一定要克制原來的不利于疾病恢復的飲食習慣。
3、 起居有時,保證體力。腎病綜合征患者必須順應天氣的變化規(guī)律,養(yǎng)成良好的起居習慣。中午1點左右最好安排半個小時左右的午休時間,這樣可以保持體力,以利康復。陽光中有一些有害的射線,極易侵害人體造成皮膚炎癥,腎病綜合征患者本身免疫功能低下,故應慎照日光,以免因皮膚炎癥加重病情。
4、 講究衛(wèi)生,掃除疾患。對于腎病綜合征患者來說,夏季的衛(wèi)生應包括兩方面內(nèi)容;一是個人衛(wèi)生,衣物要勤洗勤換,以寬松、綿軟為宜要常洗澡,清潔皮膚以免痱、癤感染使疾病復發(fā)或加重。二是飲食衛(wèi)生,不可吃酸腐、酶爛或過夜不潔的食物,以免發(fā)生胃腸疾病,影響康復。要注意滅蚊、蠅及其他夏季昆蟲,防其叮咬使皮膚感染。
5、 調(diào)暢情志,節(jié)欲保精。情志不舒往往會是病情反復、血壓波動的重要原因。腎病綜合征病程長,患者一定要有戰(zhàn)勝疾病的信心,巧妙地調(diào)節(jié)情志,如花鳥自娛,看書聽音樂,下棋寫字等,豐富自己的精神世界,陶冶情操,心情好了,身體也會跟著有起色的。
溫馨提示:預防腎病綜合征,上文提到的五步走戰(zhàn)略,值得大家學習并告知身邊人一起實踐起來。
(責任編輯:吳曉君 )
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