腎結(jié)石是很常見的一種泌尿系統(tǒng)疾病，長大到一定程度的腎結(jié)石發(fā)作起來，會讓人感覺疼痛難忍，使很多患者都受到身體和精神的雙重折磨。很多人認(rèn)為自己之所以會得上腎結(jié)石，和水質(zhì)硬有很大的關(guān)系，還為特地此買凈水器來解決這個問題。水硬真的會導(dǎo)致腎結(jié)石嗎？接下來讓我們一起來了解一下。

水硬是什么意思？

硬水和軟水是不同的水質(zhì)，硬水指的是有較多可溶性鈣鎂化合物的水，并不會對人體健康造成直接的威脅，只是會給人生活帶來一些小麻煩。硬水非常容易導(dǎo)致水垢的出現(xiàn)，它附著在煮水的器皿當(dāng)中，很難去除。硬水和軟水雖然水質(zhì)不一樣，但是它們沒有好壞之分，所以喝硬水和喝軟水都是可以的。不過在突然更換水質(zhì)的時候，可能會產(chǎn)生身體上的不適，不過適應(yīng)水質(zhì)了之后也就不會出現(xiàn)不適感覺了。

水硬會導(dǎo)致腎結(jié)石嗎？

硬水中含有較多的可溶性鈣鎂化合物，所以很多人認(rèn)為腎結(jié)石的形成，是因為喝硬水使人體的血鈣升高導(dǎo)致的。其實這種想法有點想當(dāng)然了，導(dǎo)致腎結(jié)石形成的原因有很多，但是至今沒有理論支持喝硬水會導(dǎo)致腎結(jié)石形成，所以腎結(jié)石和水質(zhì)軟硬關(guān)聯(lián)性不大。并且現(xiàn)如今人們喝的自來水都是經(jīng)過國家標(biāo)準(zhǔn)，進(jìn)行過嚴(yán)格的處理的。并且硬水煮沸了之后就會變成軟水，所以腎結(jié)石的形成并非是因喝了硬水。

腎結(jié)石形成的常見4大原因

1、攝取過多的蛋白質(zhì)

長期攝入過量的蛋白質(zhì)，有可能會導(dǎo)致腎臟和尿液中的鈣、草酸和尿酸的含量增加，而這些成分增加會加大腎結(jié)石形成的幾率。飲食上加以注意，能夠很大程度預(yù)防腎結(jié)石的出現(xiàn)。

2、吃太多脂肪

如果平日里飲食中脂肪的含量較多，或者喜歡吃一些高脂肪的食物，會導(dǎo)致人體對草酸鹽的吸收增多，也會增加得腎結(jié)石的風(fēng)險。

3、嘌呤代謝失常

體內(nèi)嘌呤代謝失常了，就會使尿酸增加，尿酸可以促進(jìn)尿中草酸鹽的沉淀，容易導(dǎo)致腎結(jié)石和尿結(jié)石。

4、糖分吃太多

日常生活中雖然需要適當(dāng)?shù)脑鲅a糖以滿足人體所需，但是如果一下子攝入過多的糖分，也會給腎結(jié)石的形成創(chuàng)造一定的條件。吃下太多的糖會使尿中的鈣和草酸的含量升高，草酸鈣在體內(nèi)積存就會形成結(jié)石。

水質(zhì)的軟硬并不會關(guān)系到是否容易得腎結(jié)石，所以喝硬水也不必?fù)?dān)心會導(dǎo)致結(jié)石生成。腎結(jié)石的產(chǎn)生有很多原因，大多數(shù)是飲食方面，希望大家能夠注意腎結(jié)石的病因，并在生活中加以預(yù)防。