2022年3月10日是第17個(gè)世界腎臟日，為進(jìn)一步提高公眾對(duì)慢性腎臟病的認(rèn)識(shí)，科學(xué)普及腎臟病預(yù)防知識(shí)，中國科學(xué)院院士、南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院腎內(nèi)科主任侯凡凡帶領(lǐng)該院腎內(nèi)科團(tuán)隊(duì)，以“線下+線上”形式開展了一系列慢性腎臟病防治科普活動(dòng)，總受益民眾達(dá)到2000余人。

侯凡凡院士在活動(dòng)上表示，慢性腎臟病被稱為“沉默的殺手”，早期癥狀非常隱匿，待發(fā)現(xiàn)時(shí)已經(jīng)錯(cuò)過了最佳的治療時(shí)期。她呼吁人人要密切關(guān)注腎臟健康，每年做一次小便檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)慢性腎臟病的預(yù)警信號(hào)。

線上義診專家團(tuán)隊(duì)合影

慢性腎臟病早期癥狀不明顯

我國是腎臟病發(fā)病率較高國家，慢性腎臟病人群超過1.2億，近十年因慢性腎臟病所致死亡的增長速度在所有非傳染性慢性疾病中位居高位，成為重要的公共健康問題。

侯凡凡院士指出，目前慢性腎臟病的知曉率很低，相關(guān)流行病學(xué)報(bào)告顯示，腎臟病的知曉率只有30%左右。由于早期癥狀不明顯，很多患者容易漏診。即使有少部分患者查出小便有血尿、尿蛋白等異常情況，由于身體沒有明顯不適，也沒有認(rèn)真對(duì)待進(jìn)一步檢查，耽誤最好的治療時(shí)機(jī)。

“臨床中，有不少患者到醫(yī)院治療時(shí)，已經(jīng)拖到腎臟功能減退，到了尿毒癥階段。此時(shí)，病患只能靠血液透析或腎移植來維持生命。”

侯凡凡院士提醒，一些早期腎臟病是可以治愈的，“早診、早治”非常關(guān)鍵。一次小便檢查，就可以幫助我們發(fā)現(xiàn)腎臟病的苗頭?！把獕涸龈?、浮腫等都是腎臟病的伴隨癥狀，但是尿液的改變往往出現(xiàn)得較早，一旦發(fā)現(xiàn)尿中泡沫增多、尿色改變和尿量改變，必須及時(shí)就醫(yī)。”她建議，大眾應(yīng)每年定期體檢，如果尿常規(guī)檢查發(fā)現(xiàn)潛血陽性、蛋白尿陽性，一定要進(jìn)一步檢查確診，沒有癥狀并不意味著沒有后果。

另外，有少部分人群會(huì)等到肌酐結(jié)果異常才來治療，侯凡凡院士認(rèn)為這種做法是非常錯(cuò)誤的?！凹◆徽＃馕吨I臟的健康腎組織丟失了75%以上，已經(jīng)是腎臟病比較晚期的表現(xiàn)，等到腎臟功能都改變了才來治療，那就太晚了。”

慢性腎臟病高危人群有哪些？

對(duì)于慢性疾病，“早診、早治”非常重要，那有沒有可能提前預(yù)測(cè)發(fā)生腎臟病的風(fēng)險(xiǎn)呢？這正是侯凡凡院士團(tuán)隊(duì)將來努力的方向，把治療的窗口提前到預(yù)防。

“我們?cè)谔剿饕环N可能性，有沒有可能在病人還沒有完全得病的時(shí)候，就可以從中篩選出高危人群，預(yù)測(cè)他在未來日子發(fā)生腎臟病的風(fēng)險(xiǎn)。這需要大量的臨床研究和人群研究，通過分析發(fā)展出公式?！?/p>

侯凡凡院士介紹，如果能實(shí)現(xiàn)慢性腎臟病的風(fēng)險(xiǎn)預(yù)測(cè)，便可以提前對(duì)高風(fēng)險(xiǎn)人群進(jìn)行預(yù)防?！袄纾焊哐獕骸⑻悄虿?、心血管疾病等患者，都是慢性腎臟病的高危人群，發(fā)生慢性腎臟病的風(fēng)險(xiǎn)指數(shù)比正常人群高很多，這就需要控制好基礎(chǔ)疾病。有高血壓的患者要及時(shí)控制血壓，通過生活方式的改變，把血壓控制在收縮壓130以下，這樣將來發(fā)生慢性腎臟病的可能性會(huì)大幅度降低?？刂频卯?dāng)，即使患有腎臟病，也可以處于比較好的健康狀態(tài)下。”

侯凡凡院士強(qiáng)調(diào)，生活方式和慢性腎臟病息息相關(guān)。日常應(yīng)堅(jiān)持體育鍛煉，保持健康體重；低鹽飲食、多吃水果和蔬菜，這些都對(duì)腎臟健康有一定的好處。

家庭醫(yī)生在線（www.dxnx.cn）原創(chuàng)內(nèi)容，未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載，違者必究，內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系：020-37617238