判斷多久尿一次算尿頻，需考慮正常排尿頻率、年齡差異、飲水量、特殊生理狀態(tài)、疾病影響等因素。

1. 正常排尿頻率：一般情況下，成年人白天排尿4 - 6次，夜間0 - 2次。如果白天排尿次數(shù)明顯超過6次，或者夜間排尿次數(shù)超過2次，就可能存在尿頻的情況。不過這只是一個(gè)大致的參考范圍，具體還需結(jié)合個(gè)體情況判斷。

2. 年齡差異：不同年齡段的正常排尿頻率有所不同。嬰幼兒由于膀胱容量小，排尿次數(shù)相對(duì)較多，可能每天排尿可達(dá)10 - 20次。隨著年齡增長(zhǎng)，膀胱功能逐漸發(fā)育完善，排尿次數(shù)會(huì)逐漸減少。老年人由于身體機(jī)能下降，膀胱彈性降低，也可能出現(xiàn)排尿次數(shù)增多的現(xiàn)象。

3. 飲水量：如果短時(shí)間內(nèi)大量飲水，身體為了維持水鹽平衡，會(huì)通過腎臟生成更多的尿液排出體外，從而導(dǎo)致排尿次數(shù)增加。這種情況下的尿頻是生理性的，當(dāng)飲水量恢復(fù)正常后，排尿次數(shù)也會(huì)相應(yīng)減少。但如果在正常飲水量的情況下仍出現(xiàn)尿頻，就需要進(jìn)一步關(guān)注。

4. 特殊生理狀態(tài)：女性在懷孕期間，由于子宮增大壓迫膀胱，會(huì)導(dǎo)致膀胱容量減小，從而出現(xiàn)尿頻癥狀。此外，女性在經(jīng)期前后，由于激素水平變化，也可能影響泌尿系統(tǒng)，導(dǎo)致排尿次數(shù)增多。

5. 疾病影響：多種疾病都可能引起尿頻。例如，泌尿系統(tǒng)感染，如尿道炎、膀胱炎等，炎癥刺激會(huì)導(dǎo)致尿頻、尿急、尿痛等癥狀；糖尿病患者由于血糖升高，導(dǎo)致尿液中含糖量增加，引起滲透性利尿，從而出現(xiàn)多尿、尿頻的癥狀；前列腺增生是老年男性常見的疾病，增生的前列腺壓迫尿道，導(dǎo)致排尿困難和尿頻。

綜上所述，判斷多久尿一次算尿頻不能單純依據(jù)排尿次數(shù)，需要綜合考慮正常排尿頻率、年齡、飲水量、特殊生理狀態(tài)以及疾病等多方面因素。如果出現(xiàn)尿頻癥狀且持續(xù)不緩解，或伴有其他不適癥狀，如尿急、尿痛、血尿等，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的腎內(nèi)科或泌尿外科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。