現(xiàn)在高壓力的社會，失眠是一種發(fā)病率很高，給人們帶來的危害也很大的一種疾病。大多數(shù)的失眠患者都是由于心理壓力過大而導(dǎo)致的。特別是老年人失眠后容易出現(xiàn)身體上的異常反應(yīng)，主要是因?yàn)槭邥r間發(fā)生紊亂，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，影響了身體各個器官的正常代謝，導(dǎo)致老年熱出現(xiàn)生理和心理上的異常癥狀。所以老人失眠的危害，需要重視起來！下面我們來看看常見失眠的危害有哪些？

　　1、導(dǎo)致老年癡呆

　　老年癡呆在我們的日常生活中屬于很普遍的疾病，患有是失眠的老年人更多容易導(dǎo)致老年癡呆的發(fā)病，這就要求大家對該病重視起來，盡量避免失眠的發(fā)生，以防止患者受到太大的傷害，導(dǎo)致老年癡呆。

　　2、破壞消化系統(tǒng)

　　患者出現(xiàn)失眠之后，其消化系統(tǒng)也會受到一定的傷害，會出現(xiàn)一系列的疾病，這主要是因?yàn)槔夏耆说捏w質(zhì)比較特殊，本來由于消化系統(tǒng)退化就很容易出現(xiàn)消化不良，現(xiàn)在出現(xiàn)失眠，就會更加加重該癥狀。老年人失眠還會增大胃炎、十二指腸潰瘍、潰瘍性結(jié)腸炎等疾病的發(fā)生幾率。

　　3、記憶力下降

　　要是老年人患有失眠，記憶力也是會不斷的下降，總是丟東忘西的，慢慢的就會導(dǎo)致健忘癥，大家一定要引起重視，大家對這些老年人失眠的危害要重視起來，要在患者出現(xiàn)該病后及時進(jìn)行治療和護(hù)理，讓患者盡可能的少受傷害，盡量讓患者不會出現(xiàn)記憶力下降和健忘的癥狀。

　　4、易患糖尿病

　　一個科研小組經(jīng)過對兩組健康老年人長時間的比較研究后發(fā)現(xiàn)，每晚平均睡眠大約5小時的人，同那些每晚平均睡眠8小時的人相比，前者分泌的胰島素多50%，對胰島素的敏感度降低40%。

　　5、影響免疫功能

　　長期失眠患者，其免疫力嚴(yán)重下降，感染病毒、罹患腫瘤幾率有所提高。

　　6、易患高血壓

　　心血管疾病與睡眠障礙有關(guān)，但還沒弄清楚睡眠不足是否會增加罹患高血壓的幾率。

　　7、與衰老相關(guān)

　　研究表明，男性50歲后隨年齡增長，慢波睡眠或深度睡眠時間占全部睡眠時間的比例下降，生長激素的分泌也相應(yīng)減少。

　　8、有損容顏

　　熬夜看會引起身體內(nèi)分泌紊亂，皮膚水分流失。時間久了，臉上皺紋、暗瘡、黑眼圈會逐漸出現(xiàn)，老年女性涂再厚的粉也掩不住發(fā)黃暗淡的膚色。這僅是短期之內(nèi)熬夜而已，如長期或習(xí)慣性失眠，則花容失色、面目蒼老、精神萎靡不振。

　　眾所周知，睡眠是一種正常的生理反應(yīng)，對人體的健康有著重要作用。充足的睡眠能保證第二天精力充沛，對老年人來說尤其如此。失眠對老年人的身心健康會造成嚴(yán)重的危害。老年人的睡眠質(zhì)量普遍不理想，失眠的危害極大，必須引起大家的重視，專家提醒老年人患上失眠的時候一定不要驚慌失措，一定及時進(jìn)行治療。