失眠是一種很常見的癥狀，有很多失眠的患者都備受折磨。找到引起失眠的原因?qū)τ谥委熓叻浅Ｓ袔椭?，對于失眠的病因以及治療的方法，是每個患者都比較關(guān)心的，也是大家都需要了解的。為此家庭醫(yī)生在線采訪了北京宣武醫(yī)院副主任醫(yī)師閔寶權(quán)，來為大家介紹一下，甲狀腺疾病會引起失眠嗎？治失眠的方法有哪些？

失眠的原因是什么？

失眠的原因比較多：1、身體不適，比如身體不舒服所帶來的疼痛感，會導(dǎo)致患者失眠；2、心情因素，心情不好或有心事也會導(dǎo)致患者失眠；3、環(huán)境因素，有些患者的習(xí)慣以及適應(yīng)能力比較弱，周圍環(huán)境改變之后就會失眠。

甲狀腺疾病會引起失眠嗎？

甲狀腺疾病是否會導(dǎo)致失眠需要根據(jù)其功能區(qū)分：1、甲狀腺功能下降，主要表現(xiàn)為嗜睡、精力難以集中、怕冷，很少出現(xiàn)失眠的癥狀；2、甲狀腺功能亢進(jìn)，主要表現(xiàn)為失眠，情緒亢奮。所以建議甲狀腺亢進(jìn)患者進(jìn)行針對性治療。

治失眠的方法有哪些？

治療失眠的方法，需要根據(jù)其具體病情決定：1、單純的失眠，需要詢問患者生活中是否出現(xiàn)煩心事，根據(jù)具體原因進(jìn)行心理疏導(dǎo)解決失眠癥狀；2、其他疾病導(dǎo)致的失眠，需要根據(jù)患者具體的病因優(yōu)先治療原發(fā)病，失眠自然就會緩解。

以上就是閔寶權(quán)醫(yī)生為大家介紹的引起失眠的原因以及治療的方法，希望對大家有所幫助，失眠癥在治療時，也是應(yīng)該對治療治療的，因為病情不同，所使用的治療方法也是有所區(qū)別的，在治療的同時，大家也應(yīng)注意放松心情，可以適當(dāng)?shù)刈鲎霭茨?，這對緩解失眠是有幫助的。