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羽毛球單打 六個基本戰(zhàn)術

2011-05-07 08:00:18      家庭醫(yī)生在線

  戰(zhàn)術是急不來的,需要慢慢鍛煉,日子久了自然而然就會運用戰(zhàn)術的方法了,同時打羽毛球的時候要注意安全,盡量穿運動鞋,盡量在防滑的地面上進行。下面就跟著我們來一起看看羽毛球單打的一些基本戰(zhàn)術吧。

羽毛球單打 6個基本戰(zhàn)術

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  一、控后突前戰(zhàn)術

  采用后場的高遠球和平高球,網(wǎng)前的推球和挑球等技術,重復壓對方后場兩角,造成對方被動,然后伺機采用殺球、吊球、搓球、勾對角球等技術攻擊對方空檔。此戰(zhàn)術用來對付后場技戰(zhàn)術進攻能力相對較弱者和后退步法慢或擊球后急于上網(wǎng)的球員較為有效。

  二、控制網(wǎng)前搶點突擊戰(zhàn)術

  通過運用各種技術主動搶先放網(wǎng),或迫使對方先放網(wǎng)后再憑借自己良好的網(wǎng)前手法,靈活運用搓、推、勾技術,造成對方網(wǎng)前直接失誤,或抓住其被動擊球的有利時機進行中后場的殺、劈、吊和網(wǎng)前的撲球得分。

  三、拉開突擊戰(zhàn)術

  先以快速而準確的落點控制對方場區(qū)四個角落,迫使對方前后左右地來回奔跑,當對方來不及回中心位置或失去身體平衡時,抓住空檔和其弱點進行突擊。這種戰(zhàn)術通常用來對付步法移動較慢、靈活性和體力較差的球員。

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羽毛球單打 6個基本戰(zhàn)術

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  四、發(fā)球搶攻戰(zhàn)術

  以發(fā)網(wǎng)前球或平快球為主,限制對方進攻,迫使對方出高球。然后運用殺球和吊球攻擊對方的弱點或空檔。發(fā)球搶攻戰(zhàn)術主要用于對付防守技能較差或后場進攻技能相對較強的對手,從而為自己創(chuàng)造更多的進攻機會。

  五、對角線球路戰(zhàn)術

  無論在進攻或防守,前場或后場,都是以打?qū)蔷€球路為主,從而迫使對方球員在移動中多做轉(zhuǎn)體,多走曲線。它主要用來對付場上靈活性較差、轉(zhuǎn)體較慢的球員。

  六、重復球戰(zhàn)術

  通過自身出球的節(jié)奏變化和良好的擊球動作一致性,針對對方隊員的某一個技術薄弱點,或擊球后回中心位置較快的特點,重復地將球攻擊到對方場上的某一區(qū)域。如運用“重復壓后場”戰(zhàn)術來對付后場移動較慢或技術相對較差的對手;運用“重復壓頭頂”來攻擊對方反手區(qū)的薄弱還擊;運用“重復放網(wǎng)”來控制網(wǎng)前擊球后習慣后退較多,缺乏封網(wǎng)意識的對手。

(責任編輯:劉雯琪 )

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