低血糖反應(yīng)是糖尿病治療不當(dāng)?shù)牟l(fā)癥之一。它并不可怕，只要早期發(fā)現(xiàn)，及時(shí)治療，可以迅速緩解。但延誤治療將導(dǎo)致嚴(yán)重后果。因此，所有糖尿病人及其家屬都應(yīng)警惕低血糖反應(yīng)并熟識(shí)其癥狀以及自救方法。

　　1、在醫(yī)生指導(dǎo)下每日使用適量的降糖藥治療。并定時(shí)檢測血糖，及時(shí)調(diào)整藥物劑量，切不可隨意增加降糖藥量。

　　2、按時(shí)定量進(jìn)餐，保持生活起居有規(guī)律。當(dāng)不得已需延遲進(jìn)餐時(shí)應(yīng)預(yù)先進(jìn)食適量的餅干或水果等。

　　3、保持每日運(yùn)動(dòng)時(shí)間及運(yùn)動(dòng)量基本不變。盡量安排在餐后1-2小時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，因此時(shí)血糖較高不易發(fā)生低血糖。一般不宜在空腹時(shí)運(yùn)動(dòng)，如確有清晨鍛煉的習(xí)慣，也應(yīng)在運(yùn)動(dòng)前適當(dāng)進(jìn)食。當(dāng)進(jìn)行較長時(shí)間的活動(dòng)如遠(yuǎn)足、郊游等，在活動(dòng)結(jié)束后可適當(dāng)增加飯量或適當(dāng)減少胰島素（或口服降糖藥）用量。

　　4、盡量戒酒。若非飲不可（如出席重要宴會(huì)等）也只能在血糖處于良好控制下飲少許，而且飲酒前應(yīng)進(jìn)食一些食物。

　　5、易發(fā)生低血糖者應(yīng)隨身攜帶含糖食品如硬糖或方糖數(shù)顆，餅干數(shù)塊等，以備低血糖發(fā)作時(shí)立即服用。記錄低血糖發(fā)生的時(shí)間、次數(shù)、與藥物、進(jìn)餐或運(yùn)動(dòng)的關(guān)系、癥狀體驗(yàn)等，以便及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生，調(diào)整治療方案。

　　6、嚴(yán)重低血糖反應(yīng)，如神志不清等，應(yīng)即送醫(yī)院急診治療。

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