天熱時(shí)人們光腳機(jī)會(huì)多，腳易被碰傷；蚊蟲多，被蚊蟲叮咬后皮膚瘙癢易被抓破；出汗多，皮膚被抓破后易感染等，都會(huì)明顯增加糖尿病足的發(fā)生危險(xiǎn)。

　　夏日炎炎，糖友容易導(dǎo)致糖尿病足

　　糖尿病若長(zhǎng)期得不到有效控制，會(huì)引起微循環(huán)障礙，導(dǎo)致血管和神經(jīng)病變。這種病變往往最先表現(xiàn)在末梢血管和神經(jīng)，腳因此就成為最易受害的部位之一。糖尿病足患者初期多表現(xiàn)為雙腳麻木、發(fā)涼、感覺(jué)遲鈍、易受傷、淺表傷口不易愈合等。發(fā)展至一定階段，患者因神經(jīng)末梢功能下降和血管病變使局部防御能力進(jìn)一步減弱，往往在不知不覺(jué)中導(dǎo)致足部創(chuàng)傷。而這時(shí)即使如鞋子擠壓、擦傷、皸裂、雞眼處理不當(dāng)、燙傷、搔抓破損等很小的傷口，都可能引起足部感染、潰瘍，若不及時(shí)治療，就可能發(fā)生壞疽而被迫截肢，甚至因細(xì)菌經(jīng)傷口大量侵入導(dǎo)致敗血癥，危及生命。

　　7步防護(hù)法教你預(yù)防糖尿病足

　　1、每天檢查雙足。查看足底皮膚有無(wú)紅腫、皸裂、水皰、擠壓傷、腳癬、抓傷及足趾變形。

　　2、保持足部清潔。每日用溫水和柔和的肥皂洗足。洗足后用純棉毛巾輕輕擦干，尤其要注意保持足及足趾間的干燥。

　　3、正確修剪趾甲。應(yīng)在洗腳后，趾甲變軟時(shí)平整橫剪趾甲，不宜剪得太短太靠近皮膚，以免損傷皮膚引起感染。更不能在胼胝或雞眼處貼雞眼膏等刺激性藥物，也不能用刀、剪等修剪。

　　4、鞋的選擇。即使是夏天，也不宜穿暴露腳趾、足跟的涼鞋或硬皮鞋。應(yīng)選擇質(zhì)地柔軟、透氣的布鞋、軟皮鞋。每次穿前還應(yīng)檢查鞋內(nèi)有無(wú)異物，鞋內(nèi)是否平整，不能穿有破洞的鞋。夏天切忌因貪涼在家赤腳行走，或到海邊旅游時(shí)赤足在沙灘上行走。

　　5、襪的選擇。襪子要寬松，要選擇純棉襪，每天換洗，穿襪子時(shí)要保證襪子平整，無(wú)褶皺，不穿帶補(bǔ)丁或有破洞的襪子。

　　6、臥具的選擇。夏天，糖尿病患者應(yīng)選擇質(zhì)地柔軟的亞麻涼席或草涼席，不可鋪質(zhì)地較硬的竹子涼席，以免刮傷或者刺傷足部。

　　7、如發(fā)現(xiàn)腳部出現(xiàn)水皰、感染等癥狀，要及時(shí)到糖尿病專科就診，切勿在家自行處理。