隨著本市天氣漸漸熱起來(lái)，人們也開(kāi)始穿上清爽的涼鞋，但這一生活上的改變會(huì)增加足部受傷的幾率，對(duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō)可能意味著糖尿病足的發(fā)生，甚至可能導(dǎo)致截肢、威脅生命。

一是選擇一雙合適的鞋。即使是夏天，最好也不穿暴露腳趾、足跟的涼鞋或硬皮鞋；以選擇柔軟透氣的布鞋、軟皮鞋為佳。每次穿前，還應(yīng)檢查鞋內(nèi)有無(wú)異物、鞋內(nèi)是否平整等。千萬(wàn)不要貪涼在家赤腳行走。外出旅行到海邊時(shí)，也忌赤足在沙灘上行走。

二是選擇一雙合適的襪子。襪子要寬松，最好不要選擇襪子口有松緊帶的那種，而要穿純棉襪，每天換洗，不穿帶補(bǔ)丁或有破洞的襪子。

三是每天認(rèn)真檢查一次雙足。每天晚上洗腳時(shí)，一定要認(rèn)真查看足底皮膚有無(wú)紅、腫、皸裂、水皰、擠壓傷、腳癬、抓傷及足趾變形。這是防止足部疾病的基本步驟。

四是注意保持足部的清潔。堅(jiān)持每日用溫水及柔和的肥皂洗足。洗后，最好使用純棉毛巾輕輕擦干，尤其要保持足及足趾間的干燥。

五是要正確地修剪趾甲。修剪趾甲最好在洗腳后，這樣趾甲經(jīng)過(guò)溫水的浸泡會(huì)變得柔軟；用指甲剪輕輕地橫向剪趾甲，不宜剪得太短、太靠近皮膚，以免損傷皮膚引起感染。尤其要注意的是，千萬(wàn)不能在胼胝或雞眼處貼雞眼膏等刺激性的藥物，也不能用刀、剪等修剪。

其他預(yù)防措施

預(yù)防足部霉菌感染 夏天足部容易出汗誘發(fā)霉菌感染，每天洗腳后在趾間撲撒痱子粉，保持局部干燥。若已患足癬，可用克霉唑軟膏，有繼發(fā)感染的足癬可用l：5000高錳酸鉀溶液泡腳。

正確修剪趾甲

應(yīng)在洗腳后，趾甲變軟時(shí)剪，不宜剪得太短太靠近皮膚，以免損傷皮膚引起感染。更不能在胼胝或雞眼處貼雞眼膏等刺激性藥物，也不能用刀、剪等修剪。