胰島素作為糖尿病血糖控制中關(guān)鍵的一類藥物，已經(jīng)廣泛地被醫(yī)生和患者接受，并在越來(lái)越多的病人身上得以應(yīng)用。如何提高胰島素的作用，改善治療效果，盡可能減少胰島素使用劑量，降低治療費(fèi)用，減輕潛在的不良反應(yīng)，一起了解一下吧！

1、控制體重

超重和肥胖是造成胰島素抵抗和機(jī)體對(duì)胰島素敏感性降低的重要原因。糖尿病患者通過(guò)合理的飲食、健康的生活習(xí)慣、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)減輕過(guò)重的體重是改善胰島素敏感性的重要措施，也是行之有效的好方法。臨床上經(jīng)?？吹椒逝值奶悄虿』颊邷p輕體重后，血糖控制變得比較容易，且胰島素劑量逐漸減少的情況。體重的降低和胰島素抵抗的改善也有利于減輕胰島細(xì)胞分泌胰島素的負(fù)擔(dān)，在一定程度上能保護(hù)內(nèi)源性胰島素的分泌能力。

2、養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣

適宜的運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)胰島素發(fā)揮作用，加速機(jī)體相關(guān)組織如肌肉、脂肪等對(duì)葡萄糖的利用。需要注意的是，要選擇適合自己身體條件的運(yùn)動(dòng)方式，運(yùn)動(dòng)量要適當(dāng)，以避免發(fā)生低血糖和運(yùn)動(dòng)過(guò)量造成的機(jī)體消耗過(guò)度，抵抗力下降等情況。

3、劑量適宜

胰島素的使用劑量應(yīng)該根據(jù)飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的變化微微調(diào)整，合理使用各餐胰島素，安全控制血糖。

4、選擇合適劑型

糖尿病患者使用動(dòng)物胰島素的劑量會(huì)大于人胰島素或人胰島素類似物的劑量，應(yīng)根據(jù)不同情況選用合適的胰島素類型。

5、使用胰島素增敏劑

羅格列酮、吡格列酮、二甲雙胍等胰島素增敏劑可以增加肌肉、脂肪、肝臟等組織對(duì)胰島素的敏感性，改善胰島素抵抗，減少胰島素用量。

6、積極控制各種應(yīng)激狀態(tài)

如果機(jī)體存在一些急性疾病或情緒激動(dòng)以及其他一些應(yīng)激情況時(shí)，機(jī)體交感神經(jīng)興奮和升糖激素分泌增加，會(huì)減弱胰島素的作用，因此積極控制各種應(yīng)激狀態(tài)對(duì)于胰島素的充分起效也有著不可小覷的作用。

7、積極治療代謝異常

糖尿病是多種代謝異常的積聚狀態(tài)，實(shí)際上糖尿病患者往往同時(shí)存在多種代謝異常。有的患者本身就屬于代謝綜合征患者，這類患者同時(shí)存在的脂代謝異常、血液高粘狀態(tài)，甚至高血糖本身對(duì)機(jī)體都具有毒性作用。例如高脂毒性或高糖毒性本身既會(huì)損害內(nèi)源性胰島素的分泌能力，也將促使機(jī)體對(duì)胰島素產(chǎn)生抵抗，或削弱胰島素的生物作用。因此，積極控制代謝異常將在很大程度上改善機(jī)體的狀況，有利于胰島素發(fā)揮作用。