家長往往認(rèn)為輔食比母乳更有營養(yǎng)，影響孩子的健康，但是生活中也要注意了解糖尿病的常識問題，糖尿病的癥狀表現(xiàn)人們不要忽視。殊不知，過早添加輔食并不是科學(xué)的做法。

4-6個月添加輔食最適宜

在中國，嬰兒輔食添加的開始時間與世界上大多數(shù)國家大致相同，在寶寶4~6個月之間。英國和美國的喂養(yǎng)指南都建議要在嬰兒6個月后開始添加輔食，以補(bǔ)充母乳喂養(yǎng)的營養(yǎng)不足，然而在實(shí)際生活中，也允許在嬰兒4～6月齡時添加輔食，但不要早于4個月。過早或過遲添加輔食都會影響嬰兒發(fā)育。不足4個月的嬰 兒，其消化吸收系統(tǒng)還不能接受復(fù)雜的食物結(jié)構(gòu)，如果太早添加輔食，會引發(fā)寶寶消化不良，導(dǎo)致腹脹、腹瀉，給發(fā)育不成熟的腎臟帶來很大壓力，留下隱患。

過早添加輔食孩子未來糖尿病風(fēng)險高

過早添加輔食除了可能影響孩子消化功能之外，國外近期公布的一項(xiàng)研究還表明，過早添加輔食還可能增加未來孩子發(fā)生1型糖尿病的風(fēng)險。

研究指出，在1型糖尿病易感嬰兒中，與4~5 個月時添加輔食者相比，在4 個月前或6個月后添加輔食者罹患1 型糖尿病的風(fēng)險均顯著增加。

研究者入選1835 例存在1型糖尿病高遺傳風(fēng)險的兒童并將其分為兩組，其中一組臍帶血篩查發(fā)現(xiàn)HLA 區(qū)域存在糖尿病易感等位基因，另一組兒童一級親屬患1 型糖尿病。所有兒童均從出生開始接受隨訪，并在第9、15 和24 月齡時接受診室檢查，之后每年隨訪1 次。結(jié)果顯示，53 例兒童在隨訪期內(nèi)罹患1 型糖尿病。研究者發(fā)現(xiàn)，過早或過晚添加輔食均致1型糖尿病風(fēng)險分別增加0.91倍和2.02倍。過早添加水果及過晚添加大米或燕麥均是 1 型糖尿病的顯著預(yù)測因素（HR分別為2.23 和2.88）。不過，在添加小麥或大麥時仍接受母乳喂養(yǎng)的嬰兒發(fā)生1 型糖尿病的風(fēng)險則顯著下降 （HR=0.47），提示母乳喂養(yǎng)有保護(hù)作用。