治療糖尿病的方式哪些是有效的
長(zhǎng)期治療:得了糖尿病其實(shí)是可以控制的,但要求患者做好長(zhǎng)期治療的準(zhǔn)備。即便血糖、尿糖、血脂、血壓等都達(dá)到了正常值,也不能輕易的停藥,可適當(dāng)?shù)臏p少劑量維持身體狀況,做好復(fù)查,隨時(shí)調(diào)整自身的用藥情況。這是得了糖尿病怎么辦問(wèn)題應(yīng)該注意的重要方面。
注重飲食療法:飲食控制是糖尿病的治療基礎(chǔ)。糖尿病話(huà)只能既要飲食控制,又要營(yíng)養(yǎng)充足,以保持理想體重。脂肪要適量控制含飽和脂肪酸的攝人。飲食治療應(yīng)按糖尿病的病情、生活習(xí)慣、體力消耗及經(jīng)濟(jì)條件個(gè)別制定。
運(yùn)動(dòng)治療:增加體力活動(dòng)可改善機(jī)體對(duì)胰島素的敏感性,降低體重,減少身體脂肪量,增強(qiáng)體力,提高工作能力和生活質(zhì)量。運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和時(shí)間長(zhǎng)短應(yīng)根據(jù)病人的總體健康狀況來(lái)定,找到適合病人的運(yùn)動(dòng)量和病人感興趣的項(xiàng)目。運(yùn)動(dòng)形式可多樣,如散步,快步走、健美操、跳舞、打太極拳、跑步、游泳等。
糖尿病患者可以從生活中的小事情做起,做好預(yù)防,幾種有效治療糖尿病的方法,爭(zhēng)取早日恢復(fù)身體健康,擺脫疾病困擾。
(責(zé)任編輯:徐蓓蓓 )
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