當(dāng)我們生病的時(shí)候首先想到的就是治療，治病的方法有很多種。但是我們很多人一定想知道那種治療方法更有效，糖尿病就是其中的一個(gè)例子。治療糖尿病有哪些方法，哪一種方法更有效。糖尿病是一種很折磨人的病，很多食物也沒(méi)辦法吃，那么就讓我們分析一下糖尿病都有哪些治療方法。

心理治療

大多數(shù)人患上糖尿病心理都很煩躁、郁悶。其實(shí)抑郁的心情只會(huì)加劇病情，所以心理治療很重要。另外要想治療有效糖尿病患者懂得糖尿病的基本知識(shí)，樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心，如何控制糖尿病，控制好糖尿病對(duì)健康的益處。每天要保持愉快的心情，這樣對(duì)病情也是有很大的幫助的。

飲食治療

飲食治療是所有糖尿病人需要堅(jiān)持的治療方法。輕型病例以食療為主即可收到好的效果，中、重型病人，也必須在飲食療法的基礎(chǔ)上，合理應(yīng)用體療和藥物療法。只有飲食控制得好，口服降糖藥或胰島胰才能發(fā)揮好療效。否則，一味依賴所謂新藥良藥而忽略食療，臨床很難取得好的效果。糖尿病患者控制飲食，這樣才能達(dá)到更好的效果。低糖其實(shí)就是少吃或不吃那些容易導(dǎo)致血糖上升的食物。

藥物治療

胰島素依賴型糖尿病需要用胰島素治療。非強(qiáng)化治療者每天注射2～3次，強(qiáng)化治療者每日注射3～4次，或用胰島素泵治療。需經(jīng)常調(diào)整劑量。非依賴型糖尿病則要服用降糖藥，也可以配合配合胰島素一起來(lái)治療。

治療糖尿病的方法有很多種，像運(yùn)動(dòng)治療、飲食治療、糖尿病治療儀等等。糖尿病治療的原則為持之以恒、綜合管理。糖尿病的治療不僅包括高血糖的控制，尚需同時(shí)針對(duì)一些合并癥（如高血壓、脂質(zhì)代謝紊亂等）和各種并發(fā)癥等采取綜合治療。

中國(guó)傳統(tǒng)文化講究中庸之道，凡事有度。同樣，糖尿病治療也要把握“度”的問(wèn)題，以免過(guò)猶不及。糖友中常見(jiàn)的“過(guò)度”有以下六種：

一、降糖過(guò)度。

有些醫(yī)生患者過(guò)度強(qiáng)調(diào)降糖達(dá)標(biāo)，認(rèn)為在正常范圍內(nèi)越低越好。可是，血糖降得過(guò)于嚴(yán)格，可能發(fā)生低血糖，嚴(yán)重的甚至致殘致死。目前認(rèn)為，老年人和合并多種糖尿病并發(fā)癥的患者，不宜將血糖降得過(guò)低，也不宜降得過(guò)快，否則會(huì)增加低血糖及心腦血管事件的風(fēng)險(xiǎn)。

二、節(jié)食過(guò)度。

血糖高與飲食不節(jié)制有關(guān)，于是有些病人過(guò)度控制飲食，甚至不吃主食。這是錯(cuò)誤的。首先，人體需要足夠的熱量供應(yīng)；其次，主食中的碳水化合物是刺激胰島素分泌的天然物質(zhì)，進(jìn)食過(guò)少反而不利于血糖控制；再次，進(jìn)食過(guò)少還會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良，研究證實(shí)，糖尿病足潰瘍難以愈合就與營(yíng)養(yǎng)不良有關(guān)；最后，過(guò)度節(jié)食還可能引起心理障礙。研究表明，體重過(guò)低與過(guò)胖，死亡率都會(huì)增加。尤其是中年以后的糖尿病患者，過(guò)于消瘦并無(wú)益處。

三、運(yùn)動(dòng)過(guò)度。

運(yùn)動(dòng)可以降糖，但運(yùn)動(dòng)過(guò)度會(huì)引起骨骼肌肉損傷，還可能誘發(fā)心腦血管事件。曾有個(gè)患者，每天清晨血糖很高，經(jīng)查問(wèn)生活習(xí)慣，他雖然年近50歲，每天早上還要打籃球一兩個(gè)小時(shí)。醫(yī)生勸這位患者減少運(yùn)動(dòng)量，遵從醫(yī)囑后，患者的清晨高血糖果然消失了。這是因?yàn)?，運(yùn)動(dòng)過(guò)度會(huì)引起腎上腺素、腎上腺皮質(zhì)激素等升高血糖的激素分泌增加，由此引發(fā)高血糖。

四、焦慮過(guò)度。

有的患者確診糖尿病后，十分焦慮，甚至影響到進(jìn)食、睡覺(jué)。其結(jié)果就是血糖難以控制。有時(shí)候，血糖稍高帶來(lái)的嚴(yán)重焦慮，其傷害甚至?xí)^(guò)高血糖本身。高血糖是相對(duì)容易控制的，而焦慮則需要更長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)調(diào)整，包括接受藥物治療。

五、對(duì)藥物依賴過(guò)度。

糖尿病治療強(qiáng)調(diào)綜合治療，除了藥物，還需要生活方式干預(yù)，且所有降糖藥都應(yīng)在飲食和運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上使用。不重視飲食和運(yùn)動(dòng)，一味依靠增加降糖藥來(lái)控制血糖，其結(jié)果是血糖控制不好，還會(huì)加快胰島細(xì)胞走向衰竭。

六、對(duì)醫(yī)生依賴過(guò)度。

糖尿病患者的自我管理非常重要，其內(nèi)容包括血糖自我監(jiān)測(cè)和在此基礎(chǔ)上的藥物調(diào)整，以及如何選擇飲食和運(yùn)動(dòng)，如何就醫(yī)等。只有不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，才能達(dá)到“我的疾病我做主”的理想境界。

生活規(guī)律才能管好血糖。血糖非常敏感，在生活中，飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠，甚至情緒的變化都會(huì)引起它的波動(dòng)。因此，規(guī)律的生活對(duì)控制血糖，預(yù)防并發(fā)癥非常重要。