創(chuàng)可貼雖然使用方便，但并不是所有外傷均適用，尤其是糖尿病患者。專家強(qiáng)調(diào)，糖尿病患者別輕視小傷口，遇到磕碰傷不能簡單用創(chuàng)可貼一貼了事。

由于糖尿病病友常有下肢中小動(dòng)脈的血管壁增厚、血管腔狹窄引起的缺血，血循環(huán)不暢，不利于新鮮的肉芽生長；再加上糖尿病患者富于糖份的傷口，也更容易滋生細(xì)菌的感染，這樣傷口就會(huì)越來越大，感染越來越重，最后可能發(fā)生壞疽（即發(fā)黑）而導(dǎo)致截肢。

創(chuàng)可貼敷在傷口上，會(huì)造成局部溫度的增高，患處由于溫度升高不透氣，很容易出現(xiàn)細(xì)菌繁殖現(xiàn)象，傷口更不易愈合。所以，糖尿病病友一定不要亂用創(chuàng)可貼，還要避免在創(chuàng)口處使用顏色較深的藥液，比如紫藥水，以免藥液的顏色遮蓋傷口可能出現(xiàn)的感染、傷口不愈合等異狀，而耽誤了治療。

女糖友更要護(hù)好心血管

糖尿病和心血管病是“難兄難弟”，一般二者同時(shí)存在。有數(shù)據(jù)表明，約七成糖尿病人最終死于心血管意外。對(duì)于糖友而言，應(yīng)該及早發(fā)現(xiàn)并處理高血糖，全面控制危險(xiǎn)因素，以減少心血管事件的發(fā)生。

研究證明，糖尿病與心血管疾病之間可能存在共同的發(fā)病基礎(chǔ)，特別是女性，更要當(dāng)心。很多糖友表現(xiàn)的都是無痛性心肌梗死，比較難察覺。一般而言，糖友但凡合并心肌梗死，預(yù)后是很差的。

據(jù)德國烏爾姆大學(xué)內(nèi)科學(xué)教授、內(nèi)分泌科負(fù)責(zé)人伯恩介紹，數(shù)據(jù)表明，糖尿病合并冠心病的人中，女性占大多數(shù)，而且女性的發(fā)病率比男性要高出50%。約有2/3的女性死亡都是因?yàn)檠懿∽儗?dǎo)致的死亡。更可怕的是，女性冠心病癥狀不典型，往往沒有胸部壓迫性疼痛，而僅表現(xiàn)為乏力、氣短、背痛、惡心等。女性患者就診時(shí)，往往已經(jīng)大面積心肌梗死。

改善生活方式是最好的出路。對(duì)于糖友而言，首先要合理膳食。提倡每日進(jìn)食1—2個(gè)西紅柿；喝少量紅葡萄酒；吃黃色蔬菜，如胡蘿卜、紅薯、南瓜可提高免疫力；黑木耳有助于預(yù)防血栓形成。其次戒煙對(duì)糖尿病患者有益。最后每周運(yùn)動(dòng)150分鐘，有助于降低血壓，改善血脂。

糖尿病患者不能忽視神經(jīng)痛

糖尿病患者一旦出現(xiàn)周圍神經(jīng)痛，會(huì)給生活帶來很大的影響。他們常常會(huì)有下肢麻木感，就像有螞蟻、小蟲鉆進(jìn)褲管爬，并感到發(fā)熱，像觸電一樣，往往從遠(yuǎn)端腳趾往上，到達(dá)膝蓋以上。嚴(yán)重的病人，還會(huì)出現(xiàn)下肢關(guān)節(jié)病及潰瘍。疼痛呈刺痛、灼痛、鉆鑿?fù)矗坪踉诠撬枭畈孔魍?，有時(shí)像截肢一樣劇痛，白天輕夜里重。

神經(jīng)病理性疼痛的發(fā)病率非常高，如果不能及時(shí)治療，很可能帶來嚴(yán)重后果。臨床統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，目前，糖尿病周圍神經(jīng)痛的診斷往往在中晚期。統(tǒng)計(jì)顯示，約1/5的糖友患有糖尿病周圍神經(jīng)痛，但超過半數(shù)患者并未意識(shí)到這一并發(fā)癥與糖尿病有關(guān)，因此掉以輕心貽誤病情。

所以，建議糖友們一旦發(fā)覺自己腿麻，尤其是中老年人，千萬不要麻痹大意，一定要及時(shí)到神經(jīng)內(nèi)科和內(nèi)分泌科就診，明確診斷，盡早解除病痛，這樣才能減少診斷時(shí)間、節(jié)省治療費(fèi)用。

糖尿病周圍神經(jīng)痛如何治療：

首先是治療原發(fā)病，即控制糖尿病，血糖要達(dá)到治療目標(biāo)；其次，可以使用B族維生素等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物；第三，選擇合適的鎮(zhèn)痛藥物，以緩解疼痛帶來的痛苦。

專家還介紹10種緩解神經(jīng)痛的方法，幫忙糖友盡量免受疼痛和失眠的困擾。

1、晚上沖個(gè)熱水澡。洗澡時(shí)用絲瓜瓤或長柄刷輕輕刷洗雙腿，能使神經(jīng)不過分敏感。

2、按摩壓痛點(diǎn)。神經(jīng)痛患者的雙腿會(huì)有壓痛點(diǎn)，閑暇時(shí)可用指肚或網(wǎng)球輕輕按摩。

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3、做瑜伽。晚飯后一小時(shí)做瑜伽或伸展運(yùn)動(dòng)，放松身體，有助于盡快進(jìn)入夢鄉(xiāng)。

4、聽聽輕音樂。

5、調(diào)節(jié)臥室溫度。室溫太低，低于20攝氏度時(shí)神經(jīng)痛容易發(fā)作。

6、晚上不喝茶。含咖啡因的飲食，如茶、可樂、咖啡、巧克力等影響睡眠質(zhì)量。

7、補(bǔ)充B族維生素。蘆筍、杏仁、燕麥等富含B族維生素，有益于營養(yǎng)神經(jīng)。

8、踮腳尖。做“走鋼絲”、“金雞獨(dú)立”等動(dòng)作能增強(qiáng)雙腳敏感性，預(yù)防神經(jīng)痛。

9、戒煙。吸煙傷及血管和神經(jīng)。

10、控制血脂血壓。