家長應(yīng)該如何護(hù)理糖尿病兒童?
糖尿病是一種常見的慢性疾病,糖尿病所引起的并發(fā)癥對患者的身體會(huì)造成嚴(yán)重的傷害。兒童糖尿病也是其中一種,許多家長朋友都不了解糖尿病在日常生活中如何護(hù)理,下面讓小編為你講講日常生活中如何護(hù)理糖尿病兒童。
別讓孩子孤單一個(gè)人
只要有可能,父母雙方都應(yīng)該幫助糖尿病護(hù)理的常規(guī)。如果父母一方不得不完成所有的規(guī)劃和工作的話,不滿的情緒,疲勞的感覺,和壓力就可能積聚起來。你們應(yīng)該共同努力,通過分擔(dān)這些負(fù)擔(dān)來防止“精疲力盡”。給每一方一些時(shí)間,使其處理糖尿病以外的事情。父母雙方在一起的時(shí)間也是有幫助的,離開你的孩子或孩子們而單獨(dú)地在一起,就像以前那樣。你的孩子也將受益于生長在一個(gè)糖尿病責(zé)任均分的家庭。
對于單親家庭,如果另外的家庭成員或一位親密的朋友可以不時(shí)地幫助照看你的孩子的話,則會(huì)有所幫助。也許他們能提供幫助看孩子,以使單親父母解脫一下。采取一些措施,以確保保姆和其他照顧者知道如何照顧有糖尿病的孩子。
每月監(jiān)測患兒身高體重
要想將血糖控制好,“糖豆”們應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。首先,監(jiān)測血糖是基礎(chǔ)。每日血糖監(jiān)測的次數(shù)應(yīng)在5次以上,并根據(jù)血糖數(shù)值調(diào)整治療。其次,飲食和運(yùn)動(dòng)應(yīng)定時(shí)、定量。飲食和運(yùn)動(dòng)可以對血糖造成最直接的影響,因此要將這種影響降到最低,最簡單也是最有效的方法就是每日的飲食和運(yùn)動(dòng)都應(yīng)定時(shí)、定量。同時(shí)根據(jù)運(yùn)動(dòng)和作息的不同,周一至周日、假期應(yīng)制定不同的運(yùn)動(dòng)和飲食方案。有一個(gè)小細(xì)節(jié)應(yīng)當(dāng)注意,洗澡對血糖有時(shí)也有較大影響。洗澡相當(dāng)于一次中等強(qiáng)度的活動(dòng),可能會(huì)引起低血糖,家長應(yīng)特別留心。
家長應(yīng)幫助孩子做好糖尿病日記,其中包括詳細(xì)的飲食種類和量、活動(dòng)內(nèi)容和時(shí)間、胰島素使用量及次數(shù)、血糖數(shù)值,每次就診時(shí)必須攜帶。除了血糖以外,家長要注意每月監(jiān)測患兒的身高、體重,并在生長曲線上標(biāo)出,這樣能早期發(fā)現(xiàn)生長的偏離并及時(shí)糾正。此外,每3個(gè)月檢查一次糖化血紅蛋白,10歲后每年要檢查眼底、腎臟,并監(jiān)測血壓。
飲食以健康均衡為原則
糖尿病飲食是一種健康均衡為原則,包括六大類食物如奶類、主食類、蛋豆魚肉類、蔬菜類、水果類、油脂類,以一定的比例均衡攝取。病患需要向營養(yǎng)師學(xué)會(huì)六大類食物的份量與食物代換,要定時(shí)定量(胰島素幫浦及一天多針者較自由彈性)、少糖、少油、避免精致糖類食物,少用動(dòng)物性油脂,改用單元不飽和脂肪酸較高的橄欖油、菜籽油、葵花油、芥花油等,烹調(diào)時(shí)應(yīng)注意低油如:清蒸、水煮、鹵、烤、燉、涼拌等及高纖來延緩血糖升高,以五榖飯、糙米飯來取代白飯;以全麥吐司取代白吐司,并多攝取蔬菜類。
(責(zé)任編輯:黃思源 )
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