糖尿病對(duì)人體健康有極大的危害，而且這種危害往往是在不知不覺中發(fā)生，一個(gè)病人如果平時(shí)不注意，一旦發(fā)生了糖尿病的急性并發(fā)癥，有時(shí)是可以危及患者生命的。

糖尿病有什么危害？

1、會(huì)給病人帶來痛苦與不便，包括精神上的和肉體上的。糖尿病患者想起來確實(shí)挺倒霉的，同樣生活在這個(gè)世界上，他們必須控制飲食，還得打針，還得吃藥，弄不好還會(huì)出現(xiàn)并發(fā)癥，甚至縮短壽命，所以他們的痛苦與不便是非糖尿病患者難以體會(huì)得到的。

2、糖尿病會(huì)造成巨大的資金和資源上的浪費(fèi)。先說資金，糖尿病患者看病得花錢，吃藥、打針、住院得花錢，要是有并發(fā)癥更得花錢。這個(gè)錢未必國(guó)家都能給你報(bào)，所以你個(gè)人肯定要花比較多的錢來看病。不僅你個(gè)人，而且社會(huì)、單位和國(guó)家都得給你花錢。除了資金還有資源，你要消耗很多的東西用于糖尿病的治療，包括人力資源。

3、也是糖尿病患者最為關(guān)注的一條危害——糖尿病并發(fā)癥。老百姓經(jīng)常說糖尿病不可怕，可怕的是并發(fā)癥，這是有道理的。國(guó)際糖尿病聯(lián)盟也說過類似的話：“如果糖尿病沒有并發(fā)癥，它將不再是一個(gè)威脅人類健康的重大社會(huì)問題?！边z憾的是糖尿病都有并發(fā)癥，這些并發(fā)癥不僅使患者的健康水平和勞動(dòng)能力下降，還有可能造成殘疾甚至過早死亡。比如說腦血管病變偏癱，是殘疾；雙目失明看不見，是殘疾；冠心病太重，臥床不起，是殘疾；腎臟功能不好，尿毒癥，老得透析，是殘疾；最后，如果爛了腳而被截肢，就更是殘疾。

糖友日常要注意什么？

注意心理健康

糖尿病是常見病，是終身性疾病，要正確認(rèn)識(shí)糖尿病是慢性病，目前沒有根治辦法，只有通過飲食控制、運(yùn)動(dòng)治療、藥物治療才能減輕癥狀，預(yù)防并發(fā)癥，只要血糖、血脂、尿蛋白等監(jiān)測(cè)指標(biāo)在正常范圍內(nèi)，就不會(huì)影響工作與生活，不要有思想負(fù)擔(dān)，正確面對(duì)它，勇于戰(zhàn)勝它。

飲食控制

飲食控制是糖尿病治療中的關(guān)鍵，而且是常抓不懈，具體攝入食物的量由醫(yī)生根據(jù)體重、活動(dòng)強(qiáng)度來定，要均衡搭配，平時(shí)食用含糖量較低食物如莜面、蕎面、豆面，蔬菜以粗纖維素為主的，如韭菜、芹菜，少食以淀粉為主的如土豆、蓮藕、粉條等。密切監(jiān)測(cè)血糖，根據(jù)空腹、餐后血糖來調(diào)節(jié)自己食物的的量與種類。

運(yùn)動(dòng)治療

空腹不要運(yùn)動(dòng)，以防引起低血糖，飯后半小時(shí)運(yùn)動(dòng)，既有助于血糖的消耗，也不會(huì)引起胃部不適，以有氧運(yùn)動(dòng)為主，避免劇烈活動(dòng)，貴在堅(jiān)持，既能降低血糖又能降低血脂還能愉悅心情，是有益于糖尿病患者的治療方法。

糖尿病是終身性疾病，糖尿病不可怕，可怕的是并發(fā)癥，所以預(yù)防并發(fā)癥是糖尿病治療的重點(diǎn)，定期監(jiān)測(cè)血糖、血脂、尿蛋白、眼底檢查、足部檢查、心電圖檢查，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生;藥物治療要聽從醫(yī)生安排，服藥時(shí)間要記清楚，有的隨飯服，有的飯前半小時(shí)服，注射胰島素的患者要注意預(yù)防低血糖，經(jīng)常更換注射部位，以免引起硬結(jié)。